Сучасний ритм життя вимагає постійно бути в тонусі, не хворіти, всюди встигати. Але збудники гострих респіраторних інфекцій поширюються з величезною швидкістю. Кожна людина ризикує заразитися щодня: в транспорті, на роботі, на вулиці і в будь-яких громадських місцях. Головне, якщо ви все-таки захворіли, вилікуватися до кінця і обов'язково під наглядом лікаря. Недоліковані ГРВІ, ГРЗ та грип можуть згубно позначитися на серці.
І нехай весь світ зачекає….
Будь-яка хвороба в першу чергу підриває імунну систему, і організму потрібно багато сил, щоб відновитися. Величезне навантаження лягає на серце. У період хвороби при температурі серцебиття значно частішає, далі, в процесі одужання, йому також постійно доводиться працювати в напруженому режимі, це і робить його вразливим для вірусів. Саме тому потрібно лікуватися за всіма правилами, обов'язково відлежатися 3-5 днів і перебувати вдома в спокої до повного зникнення всіх симптомів. Термін одужання - від двох до трьох тижнів. Протягом цього часу і тиждень після одужання протипоказані будь-які фізичні навантаження, перевтоми, стреси. Тільки спокій дає організму можливість повноцінно відновитися.
Головна помилка багатьох - звичка переносити захворювання «на ногах» і бігти на роботу, як тільки температура знизилася до норми. Це небезпечно для організму в цілому і для серця зокрема. Справа тут і в надмірному навантаженні на серцево-судинну систему, і в тому, що інфекція продовжує бродити по організму і може завдати серйозної шкоди.
ускладнення.
Найнебезпечніше, чим може обернутися ГРВІ, - це міокардит, запалення серцевого м'яза. Його викликають ті ж віруси, що й провокують простудні захворювання. Найбільше до нього схильні діти і люди похилого віку, а також ті, у кого вже є захворювання серцево-судинної системи.
Прислухайтеся до свого серця. Якщо з'явилися задишка, біль, аритмія, відчуття, що вам не вистачає повітря, набряк ніг, негайно до лікаря. Мало того, що лікувати ці ускладнення доведеться протягом декількох місяців, а то й виявити їх вчасно, може з'явитися ряд додаткових патологій, наприклад, серцева недостатність.
Тому варто задуматися, чим може обернутися занадто поспішне повернення до роботи і активного способу життя, якщо не долікуватися.
Правила одужання - Вчасно звертайтеся до терапевта, щоб він призначив вам необхідні препарати, враховуючи всі протипоказання.
- Дотримуйтесь постільний режим і спокій до повного зникнення симптомів.
- Пийте більше рідини, щоб уникнути інтоксикації.
- Їжте фрукти і овочі, багаті вітаміном С.
nedug. ru.
Ключові слова:.