Як вигодувати розумну дитину

22 лютого 2018, 00:52 | Здоров'я
фото з e-news.com.ua
Розмір тексту:

А ви знаєте, що один із способів зробити дитину розумніше - це правильно, збалансовано його годувати? Три важливі мікроелементи забезпечують хорошу роботу мозку: йод, залізо і цинк. Якщо дитина не отримує цих речовин в достатній кількості, то і пам'ять у нього буде слабка, і працездатність низька, і мислити він стане погано і повільно.

Чим йодована сіль краща за звичайну?.

Те, що йод впливає на інтелектуальний розвиток маленьких дітей, вчені знають давно. Здатність складати слова в пропозиції, дрібні рухи рук, з якими пов'язаний розвиток мови, увагу, зорова і слухова пам'ять - все це краще у тих дітей, чиї матері під час вагітності приймали препарати йоду, а самі діти - отримували таке харчування, яке давало їм необхідні дози цього мікроелемента.

У тих країнах і регіонах, де спостерігається природний недолік йоду і не проводиться йодопрофілактику, інтелект населення в середньому на 10-15% нижче, ніж в інших, більш благополучних по йоду країнах. Такий стан речей пов'язаний з великими економічними втратами, тому суспільство зацікавлене в тому, щоб інтелект нових поколінь був високим. Це змусило вчених з'ясувати, що відбувається з інтелектуальною працездатністю старших дітей при нестачі йоду.

В одній зі шкіл Москви (а Москва, між іншим, бідний по йоду регіон) вчені оцінили пам'ять, увагу і працездатність школярів. В одну групу увійшли діти з низькими показниками йоду в організмі і, як наслідок, з низькою працездатністю. В іншу - з нормальними показниками йоду і більш високою працездатністю.



Дітям з першої групи 6 місяців давали препарати йоду в тій нормі, яка покладена їм по фізіологічному розвитку. Через півроку, на піку шкільного навантаження, ці діти, колись страждали дефіцитом йоду, мали вищі показники розумової працездатності, ніж їх благополучні по йоду однолітки, краще вчилися, менше втомлювалися. Піврічне насичення дало прекрасні результати: трієчники перетворилися в хорошистів. Вчителі, між іншим, не знали, хто з дітей одержує йод, а хто "пустушку".

nedug. ru.

За матеріалами: nedug.ru



Додати коментар
:D :lol: :-) ;-) 8) :-| :-* :oops: :sad: :cry: :o :-? :-x :eek: :zzz :P :roll: :sigh:
 Введіть вірну відповідь 
Новости на русском