Під запорами мають на увазі затримку в спорожнення кишечника терміном до двох діб і більше. Запори можуть бути викликані різними причинами і є симптомом багатьох захворювань. Вони можуть свідчити про пухлину товстого кишечника, непрохідності тонкого кишечника, а також про тимчасові порушення рухової функції кишечника.
У здорової людини запор може виникнути, наприклад, під час тривалої поїздки, при зміні звичної обстановки, зміні життєвого ритму, - але при подібних обставинах він триває недовго. Запор може бути і самостійним захворюванням, в основі якого лежить порушення звички щоденного спорожнення кишечника, причиною якої є постійне придушення позивів до дефекації.
При запорі в першу чергу необхідно встановити його причину. Крім того, при даному синдромі допоможуть засоби народної медицини.
Рецепт 1 При схильності до запорів подрібнити 150 г листя алое, залити 300 г підігрітого натурального меду, настоювати добу, потім розігріти, процідити. Приймати вранці по 1 столовій ложці за годину до їжі.
Рецепт 2 Свіжий стебло ірису, подрібнений і присмачений 1/2 чайної ложки меду, діє як легкий проносний засіб.
Рецепт 3 При запорах 1-2 рази на день приймати по 1 столовій ложці желе, приготованого з зварених плодів зрілої бузини без цукру. Цукор можна замінити медом.
Рецепт 4 При запорах корисно приймати по 20 г потовчених або цілих насіння подорожника на ніч або вранці натще, запиваючи водою.
Рецепт 5 При хронічних запорах треба з'їдати щодня по 1 чайній ложці спаленого або змеленого в порошок гороху, це регулює травлення.
Рецепт 6 При запорах для посилення перистальтики кишечника готують таку суміш: 400 г кураги, 400 г чорносливу і 50 г лаврового листа пропустити через м'ясорубку. До цієї суміші додати 200 г меду і добре перемішати.
Приймати по 1-2 чайній ложці за вечерею, запиваючи теплою водою.
Рецепт 7 При спастичних запорах корисно щодня їсти м'якоть гарбуза, змішану за смаком з медом.
Рецепт 8 При тривалих запорах добре допомагають свіжі плоди черешні і сливи.
Рецепт 9 Для профілактики закрепів: змішати по 1 столовій ложці води, меду, вівсяних пластівців. Додати 2 яблука (натерти їх на тертці) і сік половини лимона. Приймати під час обіду.
healthystyle. info.
Ключові слова:.