Скажімо прямо, говорити будемо про огірки, так як саме зараз пік огіркового сезону, а значить, нам усім варто скористатися цим моментом. Звичайно, давно канули в Лету ті часи, коли взимку були тільки солоні і мариновані огірки, але все ж сезон є сезон. Так що саме час сказати про огірки кілька добрих слів.

Цінні властивості огірків Огірки є цінним союзником для завидною фігури, а також для детоксикаційної лікування. Відкрийте для себе властивості цього, здавалося б, пересічного овоча, а також дізнайтеся кілька рецептів, які допоможуть вам оцінити його справжнє значення.

Давно минули ті часи, коли свіжі огірки були доступні тільки в сезон, який триває приблизно з червня по вересень; тепер свіжі огірки на нашому столі з'являються протягом усього року.

Існує три основних види огірків:.

• Традиційний - не надто великий огірок, покритий дрібними пупирішкамі, який росте практично в кожному сільському городі.

• Довгі голландські огірки - мають гладку шкіру і їх можна знайти в будь-якому супермаркеті. Спосіб вирощування (в теплицях) захищає плоди від шкідників і хвороб, що дозволяє обмежувати способи обробки.

• Міні-огірки в основному використовуються для пікніків і для солінь.

Огірки ідеально підходять для підтримки фігури Огірок - це овоч з мінімальною кількістю калорій: 10 калорій в 100 грамах. Огірки містять харчові волокна, мінеральні речовини і водорозчинні вітаміни, тому для жінок огірок представляє особливу харчову цінність. Вживання огірків дає великий плюс в дієтичному харчуванні для схуднення, а також для здорового харчування взагалі.

nedug. ru.