Дізнайтеся рецепти корисних напоїв, які не тільки прискорять метаболізм, але також підвищать імунітет, виведуть шлаки, і приведуть в тонус весь організм, як передає Інтернет-видання для дівчат і жінок від 14 до 35 років Pannochka. net.

При уповільненому метаболізмі будь-яка з'їдена цукерка негайно відкладається у вигляді жиру на боках і стегнах. Як би ми не намагалися схуднути - вага начебто стоїть на місці. У той же час, є дівчата, які не обмежують себе в солодкому і борошняному, люблять пиво з чіпсами, але їх фігура абсолютно від цього не страждає. Кажуть, що у таких людей - відмінний метаболізм. Прискорити обмін речовин може будь-який з нас. Досить - ввести в звичку вживати корисні напої для прискорення обміну речовин. Їх можна легко приготувати в домашніх умовах.

Найкорисніші напої для прискорення метаболізму:.

Яблучний чай з корицею.

Необхідно дрібно нарізати яблуко, залити 300 мл окропу і додати одну чайну ложку порошку кориці і залишити в прохолодному місці на дві години. Смачний напій п'ється перед сном.

Солодкий кефір зі спеціями для поліпшення обміну речовин.

У склянку кефіру додати одну чайну ложку порошку кориці, меду і імбиру. Змішай все добре і приймайте вранці і ввечері натщесерце.

Зелений чай з медом і лимоном.

Завари 300 мл натурального зеленого чаю, додай до нього чайну ложку кориці, мед і лимон. Напій пий вранці і ввечері.

Імбирний напій для швидкого метаболізму.

Наріж невеликими шматочками імбир, додай нарізаний лимон, і три-чотири чайних ложки меду. Залий окропом і дай настоятися, після цього опусти прес. Пий даний напій перед прийомом їжі.

Медово-лимонний напій.

Одну чайну ложку меду розмішати з двома столовими ложками лимонного соку в склянці з теплою водою. Пити тричі на день перед їжею.

М'ятна прохолода для прискорення метаболізму.

Корінь імбиру трьом на дрібній тертці, м'яту дрібно нарізаємо, з двох лимонів видавлюємо сік. Воду потрібно заздалегідь прокип'ятити і остудити. З'єднуємо м'яту, імбир, лимонний сік з двома літрами води і залишаємо настоятися протягом 2-3 годин.

Потім суміш проціджуємо і залишаємо ще на годину в холодильнику. Лимонний напій потрібно зберігати в холодильнику і випити протягом доби.

Пам'ятай, що прискорювати метаболізм потрібно не тільки корисними напоями, але також правильним харчуванням, спортивними тренуваннями. Без правильного способу життя ти навряд чи достігнншь своєї мети. Хороший метаболізм після тридцяти років - це вже не даність, а наслідок плідної роботи над собою.

sunny7. ua.

Ключові слова:.