Ще одна причина позбутися зайвої ваги.

Збереження здорового ваги є єдиним способом успішного лікування мігрені, як встановили американські вчені. Дефіцит ваги або його надлишок збільшують небезпеку хронічних головних болів на 27%, і в групі підвищеного ризику знаходяться жінки з великими животами.

Жертви мігрені можуть значно підвищити шанси на перемогу над головними болями, якщо вони збережуть здорову вагу. Дослідження показало, що ожиріння збільшує ризик мігрені, здатної тривати аж до трьох днів поспіль, на цілих 27%. Це пов'язано з тим, що зберігається під шкірою жир випускає молекули, що стають спусковими гачками для головних болів. Жінки в три рази частіше за чоловіків страждають від мігрені, тому власницям великих животів доводиться найважче. Можливо, це пов'язано з тим, що вони переносять більше жиру навколо талії, ніж чоловіки, а саме цей жир і пов'язаний з хронічними щоденними головними болями.

Але мігрені загрожують не тільки жінкам і жертвам ожиріння. Дослідження показало, що в групі ризику також перебувають і люди з дефіцитом ваги, які на 13% частіше страждають від мігрені в порівнянні з володарями здорових пропорцій. І знову це пов'язано з молекулами, які випускаються жировими тканинами. Виявляється, нестача цих молекул також може стати причиною виникнення нападів мігрені.

Свої висновки вчені зробили на основі метааналізу 12 досліджень за участю майже 300 тисяч осіб.

Ожиріння і дефіцит ваги є предотвратимими факторами ризику мігрені, тому жертвам хронічних головних болів необхідно приділяти особливу увагу своїй вазі. Точна причина мігрені невідома, але прийнято вважати, що вони викликаються аномальної активністю мозку, а факторами появи мігрені можуть бути втома і стрес. Основний симптом зазвичай являє собою сильний головний біль в половині голови, але жертви мігрені також страждають від нудоти і підвищеної чутливості до світла і звуку.

healthystyle. info.

Ключові слова:.