Фахівці Університету Східної Фінляндії проводили багаторічне дослідження, метою якого стало з'ясування впливу омега-6 на організм людини. Тепер відомо, як кислота вбиває і рятує людей.

Вчені в 1984-1989 роках виміряли рівень лінолевої кислоти у 2480 чоловіків віком від 42 до 60 років. 22 роки фахівці стежили за їхнім самопочуттям, а в кінці дослідження зробили висновок, що за цей час від різних хвороб, причиною яких могла бути арахідонової кислоти, було 1143 людини.

Таким чином вчені визначили, що убезпечити себе від передчасної смерті можна, тримаючи рівень омега-6-ненасиченої лінолевої кислоти високим. Однак в той же час ця кислота в людському організмі перетворюється в провокують запалення арахідонову кислоту. Виходячи з цього, вчені просять стежити за рівнем омега-6 в крові і звертатися до лікаря при необхідності. Адже її «поведінку» в організмі може як убити, так і врятувати людину. Необхідно просто не забувати вживати олії, насіння і горіхи, багаті на омега-6.

newsyou. info.

Ключові слова:.