У нас завжди і всюди бувають проблеми, кожному доводиться переживати втрати і невдачі. Але деякі з нас якимось дивом справляються з такими життєвими випробуваннями, а інших вони пригнічують і викликають розпач, в результаті просто галасливі сусіди викликають у нас стрес. І хоча стрес іноді буває тимчасовим явищем, частіше він стає затяжним.

Експерти відзначили сайту МедікФорум, що наслідки більш поглиблюються, коли стрес не слабшає, і людина до того ж не вживає жодних заходів до його подолання. Стрес псує нам відносини з близькими людьми, і відбувається провал у виконанні обов'язків батьків, чоловіка або працівника.

За порівняно невеликий час стрес призводить до прояву таких тілесних симптомів, як втрата апетиту, безсоння, підвищення стомлюваності, задишки, ознаки тривоги. А далі і гіпертонічне захворювання з підвищенням кров'яного тиску і схильністю до серцевих нападів.

І як же впоратися з таким сучасним явищем, як стрес? Регулярні заняття фізичними вправами, йогою, музикою, прийняття теплих ванн і контрастного душу, стаканчик-другий спиртного, розмови з друзями або психоаналітиком - все це може допомогти. Але чи є інші засоби, без ризику стати алкоголіком, або розтрати пристойних коштів на психоаналітика, який до того ж, може зробити тебе залежним від нього?.

На щастя є, природа подбала про нас і тут, давши нам дивовижний рослинний препарат - Ашвагандха, який показує дивовижний результат у відновленні природної здатності організму справлятися зі стресом. Біодобавки з Ашвагандха не мають побічних ефектів і безпечні для прийому, надають омолоджуючий ефект і дозволяють вирішувати виникаючі проблеми ще до того, як вони вимотають нас. Тоді може Вам і не знадобиться шумоізоляція від сусідів і Ваші нерви будуть врятовані і без дорогих витрат. А Ваше волосся залишаться пишними і красивими.

healthyliving. com. ua.

Ключові слова:.