Сучасні люди все частіше замислюються про користь споживаної ними їжі і прагнуть скласти для себе збалансований раціон. Але перш ніж сідати на популярну дієту, важливо зрозуміти - універсального рішення просто не існує, оскільки організм кожної людини неп...
03 листопада 2017, 07:38 ()
Історія ідеальної ваги
Двадцяте століття дарував нам електрику в кожному будинку, подолання великих відстаней на автомобілі, жінкам - короткі спідниці, а чоловікам у зв...
02 листопада 2017, 23:34 ()
Мистецтво приготування салату
Ми з вами прекрасно знаємо, що енергетична цінність овочів невелика. Ми також добре обізнані, що саме овочі та фрукти є найважливішим джерелом ві...
02 листопада 2017, 11:53 ()
Зелена кава: що важливо знати
Насичений аромат, тонізуючий гіркуватий смак і безліч приємних асоціацій - все це не про зелену каву. Цей продукт здорового харчування досить сер...
02 листопада 2017, 10:42 ()
Корисні властивості жимолості
Жимолость - невибагливий чагарник, який практично повсюдно зустрічається в середній смузі. Ця рослина люблять висаджувати на дачах - воно добре р...
02 листопада 2017, 10:30 ()
Груша - користь і шкода
Груша плодова з'явилася порівняно недавно, в 16 столітті. До цього моменту на грушевих деревах росли зовсім неїстівні фрукти.
З'ївши такий помил...
01 листопада 2017, 23:33 ()
Чому виникає відкладення солей
Для нормального функціонування організму присутність солей в певних концентраціях - необхідність. Якщо ж їх зміст збільшено, то наслідки можуть б...
01 листопада 2017, 12:02 ()
Ікряні плюси і мінуси
Ікра - справжній символ свята. Але багато відмовляють собі в цей делікатес, вважаючи його занадто калорійним, і дозволяють собі лише «заморську б...
01 листопада 2017, 09:45 ()
Здорове харчування: клітковина
Оскільки ми говоримо про правильне збалансоване харчування, не в останню чергу необхідно звернути увагу на те, щоб в щоденному раціоні містилася ...
01 листопада 2017, 00:23 ()
Здоров'я на десятку
Подбай про здоров'я своєї родини і своєму власному, використовуючи найпростіший, найдоступніший і найефективніший спосіб захисту від раку - нехай...
31 жовтня 2017, 23:31 ()