Наука и здоровье - Здоровье

Здоровье

Как быстрее заснуть: 5 простых способов

Проблемы с засыпанием знакомы многим. Бессонница, напряженные мысли или нервозность не дают покоя, и сон кажется недостижимым. Однако есть несколько проверенных методов, которые помогут заснуть быстро и спокойно, не прибегая к сложным техникам или медикам...
23 апреля 2025, 21:00 (e-news.com.ua)

Польза свеклы для здоровья печени и улучшения обмена веществ
Свекла – это не только вкусный и питательный корнеплод, но и настоящий помощник в поддержании здоровья, особенно когда речь идет о работе печени....
23 апреля 2025, 20:58 (e-news.com.ua)

Какой симптом говорит о том, что больше нельзя есть сладости: объяснение врачей
Медики предупреждают: чрезмерное употребление сладкого может привести к серьезным проблемам со здоровьем. Однако организм часто сам подает сигнал...
23 апреля 2025, 19:26 (ТСН.ua)

7 упражнений для улучшения формы в 40 лет: эффективная тренировка для мужчин
Какие упражнения должны присутствовать в рутине мужчин
22 апреля 2025, 21:58 (Обозреватель)

"Перекус" перед тренировкой: 15-секундные трюки, меняющие жизнь
Какие советы могут улучшить вашу физическую форму
22 апреля 2025, 17:36 (Обозреватель)

Причины постоянной усталости: что влияет на ваше самочувствие
Что может влиять на вашу активность и уровень энергии
22 апреля 2025, 14:42 (Обозреватель)

Как пробудить волосы: проверенные народные методы для роста
Длинные густые волосы – это мечта многих женщин, и вовсе не только ради эстетики. Они воспринимаются как символ женственности, здоровья и силы. О...
22 апреля 2025, 14:19 (e-news.com.ua)

Травы и масла против жирности, сухости и выпадения волос
Секреты ухода за волосами с помощью натуральных средств были известны еще нашим бабушкам. Использование отваров и настоев трав, масел и натуральн...
22 апреля 2025, 14:18 (e-news.com.ua)

Влияние чая на здоровье волос: простые косметические процедуры
Какие советы могут помочь улучшить состояние волос
22 апреля 2025, 13:14 (Обозреватель)

Привычка есть в спешке может обернуться болезнью
Привычка есть на ходу или торопливо, не уделяя должного внимания процессу приёма пищи, может сыграть злую шутку с организмом. Исследование, прове...
22 апреля 2025, 13:14 (e-news.com.ua)

Как лишний вес превращается в национальную угрозу
Проблема ожирения в США перестаёт быть индивидуальной и всё больше приобретает масштабы национальной угрозы. Исследование, проведённое специалист...
22 апреля 2025, 13:13 (e-news.com.ua)

Сон как щит от лишнего веса
Здоровый сон — это не только залог бодрости и хорошего настроения, но и ключевой фактор в борьбе с лишним весом. Современные исследования показыв...
22 апреля 2025, 13:12 (e-news.com.ua)

Какие овощи теряют свою пользу после приготовления: об этом никто не знает
Да, овощи — это бесценный источник витаминов и полезных веществ для нашего организма. Но не все знают, что после термической обработки они теряют...
22 апреля 2025, 13:04 (ТСН.ua)

14 лучших блюд фастфуда для похудения: версия диетологов
Вы можете наслаждаться любимыми блюдами и одновременно худеть
22 апреля 2025, 11:26 (Обозреватель)

Как поддержать здоровье и развитие во время ожидания ребенка
Во время вынашивания ребенка организм женщины сталкивается с повышенными нагрузками, и его потребности в витаминах и минералах значительно возрас...
22 апреля 2025, 10:43 (e-news.com.ua)

Опасное сияние: как солнце влияет на кожу и как защититься
Солнце ассоциируется у нас с теплом, отпуском и хорошим настроением. Однако мало кто задумывается, что солнечные лучи несут не только пользу, но ...
22 апреля 2025, 10:42 (e-news.com.ua)

Будет только хуже: что нельзя делать, если укусил клещ
Популярные народные методы могут привести к тяжелым последствиям
22 апреля 2025, 09:59 (Обозреватель)

Бережное отношение к ушам: что важно знать каждому
Ушам, как и любому другому органу, требуется внимательное и деликатное обращение. Ошибки в уходе за ними могут привести к неприятным последствиям...
22 апреля 2025, 09:37 (e-news.com.ua)

В Германии негативные последствия вакцинации COVID подтвердились лишь в 573 случаях из 192,2 млн: пострадавшие получат компенсац
Это составляет мизерную долю от всех прививок
22 апреля 2025, 03:09 (Обозреватель)

Выбор между очками и контактными линзами
Когда зрение требует коррекции, перед человеком стоит важный выбор — очки или контактные линзы? Оба варианта имеют свои преимущества и недостатки...
22 апреля 2025, 02:07 (e-news.com.ua)

Риск ожирения у детей после кесарева сечения
Множество факторов могут повлиять на здоровье ребенка в первые годы жизни, и один из них — это способ рождения. Новое исследование американских у...
22 апреля 2025, 02:05 (e-news.com.ua)

Кормление, которое закладывает здоровье
Вопрос о правильном питании для младенца становится особенно актуальным с появлением долгожданного малыша. Некоторые молодые мамы, столкнувшись с...
22 апреля 2025, 02:03 (e-news.com.ua)

Как правильно начать прикорм и не навредить малышу
Переход от грудного вскармливания к прикорму — важный этап в жизни малыша. Многочисленные вопросы, связанные с этим процессом, волнуют каждую мам...
22 апреля 2025, 02:00 (e-news.com.ua)