Ученые: аэробика замедляет деградацию алкоголиков

Аэробные упражнения помогут восстановить белое вещество в головном мозге, замедлить у алкоголиков когнитивные нарушения. Об этом сообщили американские ученые, труд их будет опубликован в сентябре в журнале Alcoholism: Clinical & Experimental Research. «...
27 ноября 2019, 00:19 (e-news.com.ua)

Тренажерный зал для похудения
Если вы решили быстро похудеть, то необходимо обязательно использовать дополнительное спортивное оборудование. Поэтому без тренажерного зала для ...
20 июня 2019, 14:08 (e-news.com.ua)

Выбери путь к совершенству
«На тридцатилетнюю Маргариту из зеркала глядела от природы кудрявая черноволосая женщина лет двадцати, безудержно хохочущая...
11 ноября 2017, 21:15 (NeBoley.com.ua)

Уроки аэробики
Если Вы хотите изменить свой образ жизни и свою фигуру, то включите в распорядок дня три компонента: •физические упражнения; •рациональное питан...
17 ноября 2017, 10:04 (e-news.com.ua)

Можно ли накачать мышцы плаваньем
Плавание считается идеальной спортивной дисциплиной. Прежде всего, его можно рекомендовать любыму человекому, независимо от возраста или физическ...
18 июля 2018, 05:01 (NeBoley.com.ua)

Ходьба и аэробика помогут предотвратить деменцию
В университете Майами группа исследователей под руководством кандидата технических наук Джойса Гомес-Османа разбиралась, насколько интенсивными д...
02 июня 2019, 00:42 (e-news.com.ua)

На зарядку становись
Танцевальная аэробика — рассчитана на активных и пластичных женщин. Множество разновидностей этого направления позволит вам выбрать то,  что по д...
26 августа 2017, 11:21 (e-news.com.ua)

Сайклинг аэробика — самый быстрый путь к мечте
В начале 90-х годов американский велосипедист Джон Голдберг решил разработать концепцию велотренировок на основе контроля работы сердца в стиле «...
27 августа 2017, 00:13 (e-news.com.ua)

2Аэробика для похудения дома
Парадокс, но аэробика для похудения дома может быть даже более эффективной, чем занятия в ближайшем фитнес-клубе.
17 октября 2017, 14:12 (NeBoley.com.ua)