Як відомо, найкращим показником здоров'я є артеріальний тиск. Якщо спостерігаються його коливання, то слід відправлятися до лікаря, при цьому якщо все зробити заздалегідь, то подальше лікування пройде набагато легше і обійдеться дешевше. Але виявити відхилення вчасно не завжди виходить, втім, якщо під рукою є тонометр, то проблем не буде.

Бажано, щоб якісний тонометр був в кожному будинку, навіть якщо в сім'ї немає гіпертоніків, а ви ще молоді і здорові. Справа в тому, що гіпертонія виникає поступово і абсолютно непомітно, ніяких явних симптомів початку немає. А дана хвороба є причиною інфаркту, інсульту або інших подібних ускладнень. Так що запускати її не можна. А особливо обережними потрібно бути всім, хто схильний до гіпертонії - їм необхідно навчитися вимірювати тиск тонометром вранці і ввечері. Іншим досить щорічно проходити огляд.

Якщо ви відчуваєте занадто тривалу слабкість, запаморочення, регулярні головні болі або ж у вухах стало «дзвеніти», то варто перевірити артеріальний тиск. Це часті вторинні ознаки підвищення або зниження тиску. І якщо скористатися тонометром, то результат буде відомий вже через кілька хвилин. Також контролювати тиск потрібно, якщо вам доводиться займатися фізичними навантаженнями (наприклад, спортом або важкою роботою).

Підібрати відповідний тонометр можна в спеціальних медичних магазинах. Також вони продаються в більшості аптек. Але слід знати, що їх точність невисока, так що заміряти тиск доведеться тричі і виводити середній показник, для підвищення точності. Звичайно, можна взяти механічний (він точніше), але і користуватися ним в рази складніше, тому більшість вибирає електронний варіант. У будь-якому випадку переконайтеся, що до приладу додається інструкція російською, а ширина манжети становить приблизно 16 см.

Ключові слова:.