Вчені розповіли, що не можна їсти після 30 років

28 червня 2017, 07:49 | Здоров'я | Оригінал статті
фото з NeBoley.com.ua
Розмір тексту:

Вчені розповіли, що не можна їсти після 30 роківДослідники з декількох країн провели спільні роботи, які дозволили з'ясувати, що є ряд продуктів, які не варто їсти людям, яким уже виповнилося 30 років.

Так, це актуально для представників обох статей починаючи з цього віку, навіть якщо вони не відчувають будь-яких проблем зі здоров'ям. Йдеться про цілий списку продуктів, від яких варто відмовитися тим, хто піклується про своє здоров'я. Вчені відзначають, що після 30 років у чоловіків і жінок починають з'являтися дрібні зморшки, які провокуються високим тиском.

Уникнути цього можна, змінивши свій раціон. Так, варто виключити з раціону готових супів, що вимагає тільки додавання гарячої води, оскільки в них немає практично жодної користі.

Другий пункт в списку продуктів йдуть хлібобулочні вироби.

Якщо повністю виключити їх неможливо, то варто хоча б скоротити їх споживання, оскільки такі продукти у великій кількості можуть негативно позначитися на фігурі.

Читайте також: Вчені пояснили, чому небезпечно їсти перед телевізором Після 30 років у людей сповільнюється метаболізм і вони починають активніше набирати зайву вагу, а чисто необхідних в день клькість калорій помітно скорочується. Варто не їсти занадто багато мучного і вийде підтримувати фігуру в хорошому стані досить довго.

medicalnewstoday.com

Ключевые слова:




Теги:
Додати коментар
:D :lol: :-) ;-) 8) :-| :-* :oops: :sad: :cry: :o :-? :-x :eek: :zzz :P :roll: :sigh:
 Введіть вірну відповідь         
Новости на русском