Американські біологи в експериментах на мишах з'ясували, чому голодування продовжує життя, в той час як фізичні навантаження на її тривалості не позначаються - як виявилося, мізерне харчування формує сприятливий гормональний фон, що сприяє довголіттю, як передає Інтернет-видання для дівчат і жінок від 14 до 35 років Pannochka. net У статті, опублікованій в American Journal of Physiology, дослідники відзначають, що ефект збільшення тривалості життя у мишей з обмеженим харчуванням відомий давно, так само як і той факт, що фізичне навантаження не призводить до того ж ефекту.
«Ми знаємо, що худі краще товстих захищені від багатьох захворювань. Однак дослідження гризунів показали, що вони живуть довше, якщо мають меншу вагу через мізерне харчування. Фізичне навантаження, також викликає зниження ваги, не дає такої переваги. Наше дослідження було зроблено з метою з'ясувати, чому так відбувається », - говорить провідний автор дослідження Дерек Хаффман (Derek Huffman) з медичного коледжу Альберта Ейнштейна в Нью-Йорку. Слова Гоффмана наводяться в повідомленні Американського товариства фізіологів (American Physiological Society), яке займається виданням журналу. Вчений підкреслює, що ці дані відносяться саме до гризунів, які за багатьма параметрами відрізняються від людей. Разом з тим, додає він, недавні дослідження привели до схожих результатів і стосовно людей. Як з'ясувалося, люди, що дотримують строгу дієту, мають більше шансів прожити довше, ніж ті, хто не обмежує себе в їжі, але отримує серйозні фізичні навантаження. Одна з гіпотез пояснювала цей ефект тим, що фізичне навантаження викликає стрес, який пошкоджує тканини і ДНК. Відповідно до іншої точки зору, користь організму приносить саме обмеження калорійності їжі. Досліджуючи дві групи мишей, одну з яких обмежували в їжі, а другу піддавали фізичним навантаженням, вчені встановили, що у обох груп знижувався рівень маркера (8-гідроксігуанозіна), говорить про пошкодження ДНК. При цьому у тварин, які отримували стільки їжі, скільки хотіли, і не піддавалися фізичному навантаженні, рівень цього маркера був вельми високим. Таким чином, перша гіпотеза була спростована - дослідники прийшли до висновку, що ступінь пошкодження ДНК і тканин збільшується з віком, прискорюється ожирінням, але сповільнюється низькокалорійною дієтою та / або фізичним навантаженням. «Замість цього дослідження показало, що обмеження в калорійності їжі призводять до сприятливих змін в гормональному фоні організму, яких не викликає фізичне навантаження. Вчені прийшли до висновку, що ці зміни в обміні речовин сприяють продовженню життя », - йдеться в повідомленні.
Хаффман підкреслює, що користь від фізичних вправ для людей вище, ніж у мишей, так як люди більш схильні до серцево-судинних захворювань, запобігти яким можна регулярними тренуваннями. «Я не хочу сказати, що це результати цього дослідження можна застосувати до людей уже зараз. Але це показує, які фізіологічні зміни викликають фізичні вправи і обмеження калорійності їжі. Ми можемо продовжувати ці дослідження до тих пір, поки не зрозуміємо, як це працює стосовно людей », - зазначає вчений.
VK. init ({apiId: 2853295, onlyWidgets: true});.
health. sumy. ua.