Дорогі майбутні батьки, проявіть один до одного повагу і увагу до духовних потреб іншої. Тут дуже важлива роль батька. Дитя відчуває його відношення. Так постарайтеся ж бути авторитетом для своєї дитини. Адже поваги не можна вимагати. Його можна заслужити.
Ви вже можете спілкуватися з майбутньою дитиною: прислухаючись до себе і до нього, ви розумієте один одного. Ви відчуєте його перші ворушіння.
А крім того, зможете дізнатися, хто він: син або дочка.
Правильно харчуйтеся і стежте за своєю вагою. Збільшений апетит - не виправдання для того, щоб їсти нездорову їжу.
Почніть прийом фолієвої кислоти і препаратів заліза, якщо вони були призначені лікарем.
У другому триместрі (четвертий-шість місяці) туга за безтурботного життя поступово йде, з'являється страх за дитину. На цьому етапі майбутніх мам зазвичай турбують заразні хвороби, огидна екологія, нечутливі лікарі, а також будь-які нездужання; засмучують розповіді про нещасні випадки, статті та телесюжети про патологіях, виникає розгубленість через те, що авторитетні джерела інформації про вагітність нерідко суперечать один одному.
Кращі ліки від стресів - спілкування з близькими по духу людьми, які підтримають вашу впевненість у нормальному ході подій, м'яко вкажуть на проблеми і підкажуть, як з ними боротися.
Чуйними співрозмовниками можуть стати мама, бабуся, хороший лікар або подруга. Мої поради вам теж допоможуть (див. розділ «Деякі проблеми майбутньої мами і їх рішення»). Головне, щоб на кожен ваш питання знайшлася відповідь, який би особисто вас задовольнив і заспокоїв.
Частіше дивіться на що-небудь прекрасне. Краса, як і звук, має певні фізичні властивості і, позитивно впливаючи на ендокринну, судинну системи матері і дитини, призводить в цілому до оздоровлення всього організму health. sumy. ua.
Ключові слова:.