Якщо ви любите засмагати, то ви менше схильні до ризику захворіти на діабет 2-го типу / діабетом дорослих, пов'язаним з ожирінням, або інсулін незалежним /. Правда, ще одна умова - у вас не повинно бути зайвої ваги.

Доповіді про шкідливий вплив сонця на шкіру останнім часом часто з'являються на сторінках науково-популярних журналів. Однак, спільне дослідження вчених Каролінського університетської лікарні в Стокгольмі і їхніх колег з міста Лунд на півдні королівства, навпаки, говорить про позитивний ефект сонячних променів.

В експерименті брало участь 40 тис жінок у віці від 25 до 64 років. Медики проводили анкетування і стежили за їх звичками протягом 11 років. Результати дослідження говорять про те, що у любительок засмаги ризик отримати діабет другого типу був на 30 проц менше, ніж у тих, хто уникав сонця.

Одним з пояснень такого погляду медиків є потреба людського організму в сонячних променях для поповнення резервів вітаміну Д.

Це особливо важливо для жителів Скандинавії, яких погода не балує безхмарними днями. Відомо, що нестача вітаміну Д погіршує обмін цукру в крові. Тому вчені радять бути на сонці побільше, але при цьому берегтися від опіків.

"Разом з фізичними навантаженнями і підтриманням ваги в нормі, сонце - один з найважливіших чинників профілактики діабету у дорослих", - вважає доцент Каролінського інституту і один з авторів дослідження Пелле Ліндквіст.

news. gradusnik. ru.

Ключові слова:.