Китайська система омолоджує харчування Фукурімі, якої дотримувалися ще імператори Стародавнього Китаю, заснована на балансі п'яти стихій східного гороскопу. Принцип простий - в кожній страві повинні бути присутніми продукти всіх цих стихій: дерево, вогонь, земля, метал і вода, як передає Інтернет-видання для дівчат і жінок від 14 до 35 років Pannochka. net Харчування формує долю людини, вважають китайці. Якщо людині вистачає всіх необхідних мікроелементів, у нього нормальна кров, а значить, здорові органи, тканини і психіка, і він знаходиться в гармонії з собою.

Всі п'ять стихій повинні перебувати в рівновазі. Вода живить Дерево, сприяючи його зростанню. Дерево живить вогонь. Вогонь, спалюючи Дерево, породжує попіл, який живить Грунт. Грунт живить Метал, що формується в надрах землі. Розплавлений Метал подібний Воді.

Всі хвороби відбуваються через дисбаланс стихій в нашому харчуванні, наприклад, якась одна домінує, а інша, навпаки, пригнічується.

Система Фукурімі підходить абсолютно всім: людям будь-яких релігій, будь-якого віку.

Всі продукти харчування можна умовно розділити на п'ять категорій:.

- зелені, стихія Дерево.

- червоні, стихія Вогонь.

- жовті, стихія Земля.

- білі, стихія Метал.

- чорні, стихія Вода.

зелені. Продукти рослинного походження: огірок, зелена цибуля, кріп, петрушка, ківі, зелений виноград, листя зеленого салату і т.

Інші продукти тваринного походження: курка і курячі яйця.

Злаки: пшениця і продукти з пшениці.

Продукти з переважанням кислого смаку: харчової оцет, кисла капуста, кислі помідори, кисле вино.

червоні. Продукти рослинного походження: помідори червоні, м'якоть кавуна, вишня, червоний болгарський перець, червоний буряк і т.

Інші продукти тваринного походження: баранина.

Злаки: просо.

Продукти з переважанням гіркого смаку: гіркий перець, чорний міцну каву без цукру, будь-які приправи з гірким смаком.

Жовті. Продукти рослинного походження: гарбуз, рослинне масло, банани, абрикоси, жовтий виноград, жовта черешня.

Інші продукти тваринного походження: яловичина і продукти харчування, вироблені коровою, - молоко, кефір, сири, масло, сметана, ряжанка; до цієї ж категорії відносяться індичка і індичі яйця.

Злаки: жито.

Продукти з переважанням солодкого смаку: цукор, мед, родзинки, всі види цукерок з яскраво вираженим солодким смаком, дуже солодкі кондитерські вироби.

білі. Продукти рослинного походження: картоплю, цибулю, часник, редиска (плід - білий), редька.

Інші продукти тваринного походження: конина, риба та продукти з риби (ікра), качка і качині яйця, гусак і гусячі яйця.

Злаки: рис, гречка.

Продукти харчування з переважанням пекучого смаку: все пекучі приправи.

чорні. Продукти рослинного походження: чорноплідна горобина, чорна смородина, чорниця і т.

Інші продукти тваринного походження: свинина.

Злаки: бобові.

Продукти з переважанням солоного смаку: сіль, все солоні приправи.

Продукти одного кольору в природі рідко зустрічаються, в основному - змішаного. Наприклад, капуста представляє одночасно білі і зелені продукти; морква - червоні і жовті, пише Правда. ру.

Отже, для прикладу кілька рецептів з балансом всіх п'яти стихій:.

Овочевий салат «Літній»:

зелені - огірки, петрушка, кріп, червоні - помідори, жовті - соняшникова олія, білі - ріпчаста цибуля, чорні - сіль.

Бутерброд з грудинкою по-селянськи, з овочами і зеленню: зелені - пшеничний хліб, огірки, петрушка, кінза, червоні - помідори, жовті - сир, білі - часник, чорні - грудинка по-селянськи, сіль.

Піджарка свиняча: зелені - огірки, зелену цибулю, червоні - буряк, помідори, жовті - соняшникова олія, морква, білі - кабачки, цибулю, чорні - свинина жирна, сіль health. sumy. ua.