фото з e-news.com.ua
Розвиток різних серцевих патологій найчастіше розвивається внаслідок порушення прохідності крові кровоносними судинами.. Причина цього – холестеринові бляшки, які накопичуються на стінках судин та є причиною розвитку атеросклеротичної хвороби..
Саме атеросклероз судин сприяє виникненню гострих коронарних порушень в організмі..
Швейцарські дослідники з'ясували, що регулярний підйом і спуск сходами, здатний підтримувати нормальний рівень холестерину.
Протягом трьох місяців вчені вели спостереження за співробітниками лікарні, одна частина яких користувалася ліфтом, а іншою було запропоновано здійснювати підйом та спуск сходами..
Проведений аналіз крові показав значне зниження рівня білка PCSK9, який перешкоджає видаленню печінкою " Зниження показників у групи людей, що не користувалися ліфтом, склало з 3,5 до 3,3.
Дослідники вважають, що навіть незначні активні навантаження допоможуть зменшити утворення бляшок холестерину і знизити показники “поганого” холестерину..
med-heal. ru.