фото з e-news.com.ua
Ніякої істотної користі для жіночого здоров'я вітамінні добавки не несуть, як з'ясувалося в ході наукового дослідження. А ось небезпеку для життя представляють.
Група вчених з Університету Східної Фінляндії і Університету Міннесоти провели дослідження, яке охопило більше 40 тисяч жінок, переважно здолали 60-річний рубіж. Всі вони щодня приймали мультивітаміни, що містять фолієву кислоту, цинк, мідь або таблетки з вітаміном В6. 20-річне спостереження показало, що у цих жінок є підвищений ризик смерті в порівнянні з тими, хто вітамінних добавок не приймав.
Особливо показовою була ситуація у жінок, що приймали добавки з залізом - в цьому випадку ризик передчасної смерті виростав особливо високо. А ось прийом таблеток з кальцієм, навпаки, знижував цю небезпеку. Втім, вчені підкреслюють, що прямий зв'язок вітамінних добавок з передчасною смертю не доведена. Просто приймали ці іспити люди часто вже мали будь-які становлять загрозу для життя хвороби.
Однак приймати вітамінні добавки все-таки рекомендується тільки тим жінкам, які страждають від вираженого дефіциту того чи іншого речовини в організмі. Наукове дослідження не знайшло жодних доказів на користь профілактичного прийому цих добавок.
Реклама
Вчені підкреслюють, що немає ніяких підстав рекомендувати вітамінні або мінеральні добавки за принципом "чим більше, тим краще", тобто в якості запобіжного, що запобігає хвороби у людей, які не мають проблем зі збалансованому харчуванням.
Зате, як влучно відзначається в дослідженні, опублікованому в журналі The Archives of Internal Medicine, галузь вітамінних і мінеральних добавок дає оборот в $ 20 млрд в рік тільки в одній Америці. Ці добавки купує майже половина населення.
nedug. ru.