фото з NeBoley.com.ua
Навіть якщо всі ваші предки були «людьми в тілі» - не впадайте у відчай, це ще не вирок до довічної «тяжкості». Генетична схильність до ожиріння може бути зменшена в середньому на 40% шляхом збільшення фізичної активності, встановили англійські вчені Medical Research Council Epidemiology Unit.
Фахівці проаналізували дані більш ніж на 20 тис. людина і розглянули 12 різних генетичних варіантів, які, за даними досліджень, збільшують ризик ожиріння, як передає Інтернет-видання для дівчат і жінок від 14 до 35 років Pannochka. net Вчені перевірили, скільки з цих варіантів генів успадковано від обох батьків учасників, а потім оцінили загальну генетичну схильність до хвороби, підсумовуючи кількість вроджених генетичних варіантів. Більшість людей успадкували від 10 до 13 варіантів «товстих генів», але деякі - більш 17 варіантів, а інші - менше шести.
Було зафіксовано, що кожен додатковий генетичний варіант асоціювався зі збільшенням індексу маси тіла в еквіваленті до 445 грамів для людини середнього зросту / 1 м. 70 см. / І цей ефект був більше у людей, які ведуть пасивний спосіб життя. Фізично активні люди на 36-40% рідше набирали зайву масу тіла з генетичних причин. Висновки дослідження вказують, що люди навіть з високою генетичною схильністю до ожиріння можуть отримати суттєву вигоду для здоров'я від фізичних вправ. Лінь і обжерливість набагато частіше приводять до зайвої ваги, ніж схильність, укладають медики.
news. gradusnik. ru.
Ключові слова:.