фото з NeBoley.com.ua
Як відомо, найкращим показником здоров'я є артеріальний тиск. Якщо спостерігаються його коливання, то слід відправлятися до лікаря, при цьому якщо все зробити заздалегідь, то подальше лікування пройде набагато легше і обійдеться дешевше. Але виявити відхилення вчасно не завжди виходить, втім, якщо під рукою є тонометр, то проблем не буде.
Бажано, щоб якісний тонометр був в кожному будинку, навіть якщо в сім'ї немає гіпертоніків, а ви ще молоді і здорові. Справа в тому, що гіпертонія виникає поступово і абсолютно непомітно, ніяких явних симптомів початку немає. А дана хвороба є причиною інфаркту, інсульту або інших подібних ускладнень. Так що запускати її не можна. А особливо обережними потрібно бути всім, хто схильний до гіпертонії - їм необхідно навчитися вимірювати тиск тонометром вранці і ввечері. Іншим досить щорічно проходити огляд.
Якщо ви відчуваєте занадто тривалу слабкість, запаморочення, регулярні головні болі або ж у вухах стало «дзвеніти», то варто перевірити артеріальний тиск. Це часті вторинні ознаки підвищення або зниження тиску. І якщо скористатися тонометром, то результат буде відомий вже через кілька хвилин. Також контролювати тиск потрібно, якщо вам доводиться займатися фізичними навантаженнями (наприклад, спортом або важкою роботою).
Реклама
Підібрати відповідний тонометр можна в спеціальних медичних магазинах. Також вони продаються в більшості аптек. Але слід знати, що їх точність невисока, так що заміряти тиск доведеться тричі і виводити середній показник, для підвищення точності. Звичайно, можна взяти механічний (він точніше), але і користуватися ним в рази складніше, тому більшість вибирає електронний варіант. У будь-якому випадку переконайтеся, що до приладу додається інструкція російською, а ширина манжети становить приблизно 16 см.
Ключові слова:.