Відвар липових квітів прекрасно тонізує і допомагає пережити літо в умовах задушливого мегаполісу.
Про це кореспонденту ГолосUA повідомила лікар Вікторія Савицька.
Брак кисню в жарку пору в тій чи іншій мірі позначається на самопочуття практично віх городян. Так звана гіпоксія може проявлятися слабкість, сонливість, запамороченнями, від неї страждають серце, печінку, нирки і, в першу чергу, мозок. Особливо такий стан небезпечний при схильності до аритмії і стрибків тиску, серцевих недугах і хронічних захворюваннях, тоді як молоді люди, які не мають явних патологій і захворювань, можуть його навіть не помічати.
«У невеликих містечках, селах і селищах спека переноситься набагато простіше, ніж у великому місті, де асфальт буквально плавитися під ногами, а клуби диму від автомобілів огортають тротуари. Природно, в таких умовах організму катастрофічно не вистачає кисню, виникає так звана гіпоксія. Протистояти цьому явищу досить складно - хіба що виїхати в село або провести літо в горах Карпат. Для полегшення стану і допомоги організму в роботі існує безліч препаратів, але я б рекомендувала не поспішати їх приймати, особливо без консультації з лікарем. Тим більше, що ефект від них в більшості випадків мінімальний. Полегшити стан і впоратися з гіпоксією допоможе звичайнісінький відвар з квітів липи. Такий напій позитивно впливає на головний мозок і внутрішні органи, заспокоює і вгамовує спрагу. Що важливо - він абсолютно нешкідливий і годиться для щоденного застосування. Його можна давати навіть маленьким діткам (зрозуміло, відвар не повинен бути міцним) щоб поліпшити сон і заспокоїти », - розповіла фахівець.
Легкий відвар липи також показаний для відновлення нервової системи і серця при серцевій недостатності, а також в якості легкого натурального заспокійливого.
Вважається, що цілющими властивостями володіють лише квіти липи, але це не так - листя і насіння, що залишилися на місці суцвіть, містять в собі не менше активних речовин і їх, до речі, можна збирати протягом липня. Головне не забувати, що місце збору повинно бути чистим і бути подалі від магістралей і людних місць.
golos. ua.
Ключові слова:.