Еще этот фрукт увеличивает объем мышечной ткани, считают ученые из Айовы. Они рекомендуют употреблять больше растительной пищи, чтобы сохранить здоровье на долгие годы. Свои предположения специалисты подтвердили в рамках эксперимента. Добровольцам предлож...
27 апреля 2020, 15:22 ()
Мандарины: вкусно и полезно
По мнению многих ученых, из всех цитрусовых мандарины в первую очередь заслуживают включения в ежедневного меню. Мандарины и вкусные, и красивые ...
27 апреля 2020, 08:21 ()
Какие сыры полезнее
В последнее время ученые все больше говорят о пользе твердых и мягких сыров. Специалисты решили узнать, какой же сыр предпочтительнее — твердый и...
26 апреля 2020, 23:36 ()
Диета «Чаровница»: советы
Популярная диета «Чаровница» основана на чередовании протеиновых и углеводных дней, являясь, таким образом, одним из вариантов раздельного питани...
25 апреля 2020, 21:43 ()