Наука и здоровье - Здоровье

Здоровье

Стимулирующий эффект кофе может быть иллюзией

Британские исследователи из Университета Восточного Лондона провели эксперимент, который ставит под сомнение привычное представление о бодрящем эффекте кофе. В исследовании приняли участие 88 добровольцев в возрасте от 18 до 47 лет, которые регулярно выпи...
01 сентября 2025, 13:01 (e-news.com.ua)

Где безопаснее собирать грибы и как их правильно употреблять
Грибы остаются одним из самых любимых продуктов для многих людей, однако собирать их стоит с осторожностью. Опытные грибники советуют выбирать ме...
01 сентября 2025, 12:01 (e-news.com.ua)

5 минут на пресс: интенсивная тренировка для стройной талии
Короткая, но эффективная программа, которая сжигает жир и укрепляет мышцы кора
01 сентября 2025, 11:48 (Обозреватель)

Курение и наследственность как факторы риска кровоизлияний в мозг
Исследования показывают, что курение значительно увеличивает вероятность развития геморрагического инсульта, особенно у людей с семейной историей...
01 сентября 2025, 10:24 (e-news.com.ua)

Сладкий вызов: как обуздать тягу к сахару
Простые способы заменить десерты на полезные альтернативы и научиться контролировать свои импульсы
01 сентября 2025, 09:44 (Обозреватель)

Китайские корзиночки с мясной начинкой
Китайская кухня славится разнообразием легких и вкусных блюд, среди которых особое место занимают маленькие корзиночки из теста с начинкой. Они п...
31 августа 2025, 22:41 (e-news.com.ua)

"Совам" и "жаворонкам" на заметку: чем опасна смена режима сна
Нарушение биологических часов может повышать риск депрессии и влиять на психическое здоровье
31 августа 2025, 20:46 (Обозреватель)

Травы, полезные для будущих мам
Лекарственные растения могут стать безопасной альтернативой химическим препаратам во время беременности, если использовать их с осторожностью и п...
31 августа 2025, 18:25 (e-news.com.ua)

Кофе и снижение риска рака
Недавние исследования шведских ученых показывают, что нерастворимый кофе может оказывать защитное действие против некоторых видов рака. Особенно ...
31 августа 2025, 17:01 (e-news.com.ua)

Умственная работа за компьютером и её влияние на вес
Исследования показывают, что работа за компьютером может влиять на обмен веществ и сжигание калорий. Канадские учёные изучали этот вопрос на небо...
31 августа 2025, 16:01 (e-news.com.ua)

Как быстро облегчить боль в горле
Боль в горле — распространённая проблема, с которой большинство людей сталкиваются в холодное время года или при ослабленном иммунитете. В больши...
31 августа 2025, 15:25 (e-news.com.ua)

Почему женщины чаще сталкиваются с кариесом
Исследования антропологов из Университета Орегона показали, что женщины во все времена сталкивались с кариесом чаще, чем мужчины. Анализ данных о...
31 августа 2025, 12:00 (e-news.com.ua)

Польза и особенности голодания для здоровья
Голодание издревле считалось способом очищения и укрепления организма. Еще в древних религиозных текстах упоминаются периоды отказа от пищи: Иису...
31 августа 2025, 11:00 (e-news.com.ua)

Куриная печень в японском стиле
Куриная печень в японском стиле — это простое, но необычное блюдо, которое сочетает в себе насыщенный вкус печени с ароматами соевого соуса, имби...
31 августа 2025, 09:37 (e-news.com.ua)

Малиновый чай и другие народные способы борьбы с простудой
При первых признаках простуды многие ищут безопасные и эффективные способы снизить температуру и облегчить симптомы. Один из проверенных народных...
30 августа 2025, 23:03 (e-news.com.ua)

Самые эффективные упражнения для укрепления ног: что советует тренер
Сделайте свои бедра и ягодицы упругими
30 августа 2025, 22:38 (Обозреватель)

Фасоль как защита от диабета
Регулярное употребление фасоли может значительно снизить риск развития диабета второго типа и связанных с ним проблем с сердечно-сосудистой систе...
30 августа 2025, 22:17 (e-news.com.ua)

Баба в ромовом сиропе
Баба в ромовом сиропе — классическое блюдо русской кухни, которое покоряет мягкой текстурой теста и насыщенным ароматом рома. Это десерт, который...
30 августа 2025, 18:02 (e-news.com.ua)

Морковь с укропом в индийском стиле
Это простое, но ароматное блюдо индийской кухни понравится любителям пряных овощных закусок. Основой служит морковь, которая при термической обра...
30 августа 2025, 17:22 (e-news.com.ua)

Что нужно знать о перхоти и себорейном дерматите
Перхоть является одной из форм себорейного дерматита волосистой части головы, хронического воспалительного заболевания кожи. Оно связано с повыше...
30 августа 2025, 16:21 (e-news.com.ua)

Избегайте обезвоживания: 6 ошибок, которые истощают ваш организм в жару
Кофе, газированные напитки и пренебрежение электролитами вредят гидратации
30 августа 2025, 15:12 (Обозреватель)

Стетоскоп с искусственным интеллектом диагностирует болезни сердца за 15 секунд
Новое устройство уже протестировали на 12 тысячах пациентов в Великобритании.
30 августа 2025, 14:20 (Зеркало недели)

Как определить настоящий мед и проверить его качество
Мед издавна ценится за свои полезные свойства, но сегодня важно уметь отличать натуральный продукт от подделки. Настоящий мед обладает определённ...
30 августа 2025, 14:03 (e-news.com.ua)

Шпинат в смузи: как зелень помогает укрепить сердце
Зелень в сочетании с молочными продуктами помогает лучше усваивать лютеин и снижать риск сердечных болезней
30 августа 2025, 08:19 (Обозреватель)

Как сделать кулиш с гречкой дома
Кулиш с гречкой – это старинное блюдо украинской кухни, которое ценится за простоту приготовления и насыщенный вкус. Изначально его готовили каза...
29 августа 2025, 22:58 (e-news.com.ua)