Наука и здоровье - Здоровье

Здоровье

Зеленый, желтый или коричневый: какой банан самый полезный

Эксперты объяснили, почему степень спелости банана определяет его пользу или вред
15 сентября 2025, 09:53 (Обозреватель)

Алкоголь и сладкие напитки: неожиданные враги ваших волос
Употребление этих напитков может ускорять выпадение волос
14 сентября 2025, 20:50 (Обозреватель)

Доверяй, но проверяй: что важно знать перед лазерной эпиляцией
Лазерная эпиляция - это серьёзно. Сегодня мы разберемся почему важно выбирать не ближе к дому, а качественнее
14 сентября 2025, 15:52 (Обозреватель)

10 минут вместо часа: как быстро подтянуть живот и сделать пресс рельефным
Короткие, но интенсивные тренировки помогут сжечь жир и изменить фигуру уже через месяц
14 сентября 2025, 15:22 (Обозреватель)

Суперпродукты для почек: секреты профилактики опасной болезни
Даже небольшие изменения в рационе могут снизить риск хронической болезни почек
14 сентября 2025, 08:26 (Обозреватель)

Фитнес после 60: какие привычки могут навредить вашему здоровью
Простые коррективы в вашем режиме помогут сохранить мышцы, суставы и энергию после 60 лет
13 сентября 2025, 22:51 (Обозреватель)

Вино без головной боли: 5 секретов, которые действительно работают
Узнайте, как сохранить удовольствие от бокала вина и избежать неприятных последствий на следующий день
13 сентября 2025, 15:49 (Обозреватель)

Ковид снова рядом: симптомы, прививки и опасные советы, которых стоит избегать
Из-за войны украинцы почти забыли о COVID-19, однако в этом году количество тех, кто заболел, несколько больше, чем в предыдущем. На сегодняшний ...
13 сентября 2025, 13:29 (Зеркало недели)

Самый эффективный способ сохранить память в любом возрасте: что говорит наука
Исследование показало, что разнообразные активности могут защитить мозг от старения
12 сентября 2025, 21:26 (Обозреватель)

Опасные вкусности: какие продукты разрушают сердечно-сосудистую систему
Узнайте, какие популярные блюда и напитки повышают риск сердечных заболеваний
12 сентября 2025, 12:05 (Обозреватель)

От бекона до кофе на пустой желудок: какие утренние привычки опасны для здоровья
Утренний рацион может влиять на метаболизм, сердце и продолжительность жизни
12 сентября 2025, 09:47 (Обозреватель)

Ошибки при ходьбе после 60 лет: что может навредить вашему здоровью
Эксперты объясняют, почему даже простая прогулка в зрелом возрасте требует правильного подхода
11 сентября 2025, 21:24 (Обозреватель)

Питательная ночная овсянка: почему стоит добавлять в блюдо семена чиа
Семена чиа стали фаворитом завтраков, они превращают обычную овсянку в суперполезное блюдо
11 сентября 2025, 19:16 (Обозреватель)

Как подтянуть грудь дома: тренировка, которая действительно работает
Простые упражнения, которые помогут укрепить мышцы, улучшить осанку и вернуть уверенность в себе
11 сентября 2025, 12:27 (Обозреватель)

Действительно ли сахар вызывает диабет: специалисты развенчивают мифы
Диабет 2 типа – это болезнь, развитие которой обусловлено не одним, а целым рядом факторов
11 сентября 2025, 09:26 (Обозреватель)

Победа над возрастом: тренировки, меняющие тело после 40 лет
Простые, но эффективные упражнения для бицепсов, спины, ног и пресса, которые вернут силу и выносливость
10 сентября 2025, 21:34 (Обозреватель)

Эксперт предупреждает: привычное положение сидя может вызвать опасные для жизни тромбы
Длительное сидение со скрещенными ногами может стать причиной венозной тромбоэмболии
10 сентября 2025, 11:22 (Обозреватель)

Фрукты сентября: настало лучшее время, чтобы позаботиться о нашем здоровье и красоте
Сезонные фрукты в сентябре - доступный источник антиоксидантов, витаминов и минералов
09 сентября 2025, 13:06 (Обозреватель)

5 лучших видов мяса с низким содержанием холестерина, которые стоит включить в рацион
Выбор правильных продуктов может стать ключом к сохранению здоровья сердца
09 сентября 2025, 12:27 (Обозреватель)

Кофе с корицей: как этот напиток поможет получить стройную талию
Узнайте, как простой ингредиент превращает утренний напиток в помощника в похудении
09 сентября 2025, 10:50 (Обозреватель)

Топ-5 продуктов, которые после 40 становятся врагами мужского здоровья
Эти блюда стоит ограничить в рационе, чтобы сохранить энергию, здоровье и силу
08 сентября 2025, 21:29 (Обозреватель)

Медицина на мивине: почему украинские врачи зарабатывают меньше всего
Весь абсурд украинской медицины: зарплаты, халаты, столовые и "сам себе адвокат"
08 сентября 2025, 14:00 (Обозреватель)

11 силовых упражнений для восстановления мышечной массы с возрастом
Подборка проверенных движений, которые помогут укрепить мышцы и избежать возрастной потери силы
08 сентября 2025, 13:39 (Обозреватель)

Скрытые последствия употребления хлопьев: что говорит наука
Привычка начинать день с миски хрустящих хлопьев может иметь как негативные, так и позитивные последствия для организма
08 сентября 2025, 09:54 (Обозреватель)