Здоров'я

З яких причин тривалість сну не має бути меншою за 7 годин

Тривалість нічного відпочинку від 7 до 8 годин є ідеальною, оскільки якщо вона менша, то це може спровокувати формування смертельно небезпечних бляшок у мозку. А надлишок сну у літньому віці робить людину більш загальмованою і забудькуватою, інформує Ukr....
19 лютого 2022, 09:03 (e-news.com.ua)

Апельсини та грейпфрути: чудовий засіб від інсульту Апельсини та грейпфрути: чудовий засіб від інсульту
Під час досліджень у Медичній школі Норвіча при Університеті Східної Англії було виявлено, що регулярне включення до раціону апельсинів та грейпф...
19 лютого 2022, 05:04 (e-news.com.ua)
5 правил безпечної засмаги 5 правил безпечної засмаги
Щоб засмага була безпечною, потрібно дотримуватися простих правил Захист від сонця Для натуральних блондинок засмага генетично взагалі не передба...
19 лютого 2022, 03:55 (e-news.com.ua)
Ходьба корисна для людей, які пережили рак Ходьба корисна для людей, які пережили рак
Два нові дослідження, які були проведені незалежно один від одного в Європі та США, показують, що пацієнтам, які пережили рак та важку хіміотерап...
19 лютого 2022, 02:47 (e-news.com.ua)
Десять найкращих продуктів для чутливого шлунка Десять найкращих продуктів для чутливого шлунка
Для людей з чутливим шлунком кожен прийом їжі - це випробування.. Невже можна їсти і не переживати, що стане погано.
18 лютого 2022, 22:13 (NeBoley.com.ua)
Дієтологи перерахували продукти, що продовжують молодість Дієтологи перерахували продукти, що продовжують молодість
Експерти назвали десять популярних і багатих на корисні речовини продуктів харчування, які допоможуть зберегти красу шкіри.
18 лютого 2022, 17:57 (Корреспондент.net)
Кілька продуктів сприяють стабілізації рівня цукру у крові Кілька продуктів сприяють стабілізації рівня цукру у крові
Вживання деяких продуктів сприяє стабілізації рівня цукру у крові, і у першу чергу до них належать продукти, що володіють низьким ГІ, глікемічним...
18 лютого 2022, 15:44 (e-news.com.ua)
Надлишок інформації позбавляє людей похилого віку пам яті Надлишок інформації позбавляє людей похилого віку пам'яті
У сучасному світі люди похилого віку змушені обробляти дуже багато інформації. Дослідники з Rotman Research Institute встановили, що це може пору...
18 лютого 2022, 12:21 (NeBoley.com.ua)
Як зрозуміти, що не вистачає білка: кілька важливих ознак Як зрозуміти, що не вистачає білка: кілька важливих ознак
Нестачу білка у раціоні можна визначити за кількома ознаками. Як зрозуміти, що вам не вистачає білка: кілька важливих ознак. Нестачу білка у рац...
18 лютого 2022, 08:23 (e-news.com.ua)
Поширені помилки про причини прищів у дорослих Поширені помилки про причини прищів у дорослих
Міфи про прищі і про те, як з ними боротися. Поширені помилки про причини прищів у дорослих. Міфи про прищі і про те, як з ними боротися. Якщо ...
18 лютого 2022, 07:36 (e-news.com.ua)
Знайдено причину стрибків тиску Знайдено причину стрибків тиску
Дослідники пов'язали короткочасне збільшення артеріального тиску з певною зоною мозку. Честь цього відкриття належить вченим із Гетеборзького уні...
18 лютого 2022, 02:17 (NeBoley.com.ua)
5 класичних стрижок, що ніколи не вийдуть з моди 5 класичних стрижок, що ніколи не вийдуть з моди
Якщо ти плануєш б’юті-перевтілення до нового сезону, проте боїшся, що ультрастильна стрижка тобі швидко набридне, візьми до уваги ці перевірені ч...
18 лютого 2022, 00:34 (NeBoley.com.ua)
Кілька причин для щоденного вживання бананів Кілька причин для щоденного вживання бананів
Банани є відмінним джерелом калію, важливої поживної речовини, що пов’язана зі здоров’ям серця, стабільним тиском і іншими показниками гарного са...
17 лютого 2022, 15:41 (e-news.com.ua)
Дієтолог пояснив ризики відмови від глютену Дієтолог пояснив ризики відмови від глютену
Дієтолог Олена Мотова розповіла, чому не слід відмовитись від глютенових продуктів.
17 лютого 2022, 10:32 (NeBoley.com.ua)
Вплив антибіотиків на організм людини Вплив антибіотиків на організм людини
З відкриттям пеніциліну в 1928 році настала нова епоха в житті людей, епоха антибіотиків.. Мало хто замислюється над тим, що до цього відкриття п...
16 лютого 2022, 15:55 (e-news.com.ua)
Яку користь несе рання вечеря для організму Яку користь несе рання вечеря для організму
Переваги приймання їжі задовго до сну. Яку користь несе рання вечеря для організму. Переваги приймання їжі задовго до сну. Є багато невеликих з...
16 лютого 2022, 15:40 (e-news.com.ua)
9 продуктів допоможуть позбутися набряків 9 продуктів допоможуть позбутися набряків
Деякі продукти здатні виводити зайву рідину з організму людини. Ці 9 продуктів допоможуть вам позбутися від набряків. Деякі продукти здатні виво...
16 лютого 2022, 08:22 (e-news.com.ua)
Діабетикам можуть допомогти деякі напої Діабетикам можуть допомогти деякі напої
Дієта з високим вмістом жирів, калорій і холестерину збільшує ризик розвитку діабету. Здорова дієта може не лише знизити ризик розвитку цього зах...
16 лютого 2022, 07:36 (e-news.com.ua)
Як розпізнати дефіцит калію в організмі і чим загрожує його нестача Як розпізнати дефіцит калію в організмі і чим загрожує його нестача
Дефіцит калію може виникнути, якщо людина не отримує достатньої кількості калію зі свого раціону або втрачає занадто багато калію через тривалу д...
16 лютого 2022, 02:47 (NeBoley.com.ua)
Косметологи розробили косметику для вагітних Косметологи розробили косметику для вагітних
Дев'ять місяців вагітності докорінно змінюють спосіб життя жінки – але це зміни на краще! Від деяких речей доведеться відмовитися, але на їхнє мі...
15 лютого 2022, 17:50 (e-news.com.ua)
Деякі фрукти діабетики можуть їсти Деякі фрукти діабетики можуть їсти
Деякі фрукти діабетики можуть їсти. Ці кілька фруктів дозволяється вживати діабетикам. Деякі фрукти діабетики можуть їсти. Коли йдеться про фру...
15 лютого 2022, 14:23 (e-news.com.ua)
Ускладнення після ангіни Ускладнення після ангіни
Інфекційні захворювання, такі як грип або ангіна, вважаються справою повсякденною і не надто небезпечною, і тому іноді викликають до себе зневажл...
15 лютого 2022, 13:32 (e-news.com.ua)
Зростання захворюваності на ожиріння призведе до підвищення захворюваності на ревматоїдний артрит Зростання захворюваності на ожиріння призведе до підвищення захворюваності на ревматоїдний артрит
Нове дослідження показало, що підвищена вага суттєво збільшує ризик придбати ревматоїдний артрит.. Ця закономірність особливо асоційована з жіноч...
15 лютого 2022, 12:28 (e-news.com.ua)
Поради, які допоможуть побороти залежність від їжі Поради, які допоможуть побороти залежність від їжі
Поради, які допоможуть побороти залежність від їжі. 7 лайфхаків. Не варто лякатися, якщо ви відчуваєте любов до їжі. Це абсолютно нормальне явищ...
15 лютого 2022, 07:37 (e-news.com.ua)
Як швидко зняти біль у горлі Як швидко зняти біль у горлі
Біль у горлі це завжди ознака наявного захворювання, і тому говорячи про те, як зняти біль у горлі, треба розуміти, що це не обов'язково означає ...
15 лютого 2022, 06:43 (e-news.com.ua)
Хмара тегів