Лікар розповів про приховану причину зайвої ваги Авторитетний експерт доктор Берг вважає, що причиною появи «зайвих кілограмів» може бути стрес. "

Доктор Берг розповів про приховані причини зайвої ваги. Справа не лише в їжі. Якщо у вас є зайва вага і ви думаєте, що причина його появи криється тільки в харчуванні, то ви помиляєтесь. Величезне значення має і фактор стресу.

«Уявіть, що кожна негативна емоція важить певну кількість грамів чи навіть кілограмів. А тепер згадайте, скільки разів на день ви відчуваєте стрес? », - каже експерт.

Стрес для вас - це неприємності на роботі, проблеми в сім'ї і навіть хамство у громадському транспорті. Більше того, навіть перегляд негативних новин також є фактором стресу!

Пам'ятайте про це, коли вмикаєте телевізор.

Наш організм захищається від стресу за допомогою гормону кортизолу, що виробляється наднирниками..

Курсор раніше писав, що вчені з'ясували, яка доза алкоголю безпечна для здоров'я. 30 років і 550 добровольців знадобилося дослідникам з Оксфордського університету, щоб зрозуміти, чи шкідливий алкоголь для людини і в яких кількостях її можна вживати без наслідків..

https://newsyou. info/   Ключові слова:.