Ранок почався з головного болю і ви знаєте чому? Що ж – вітаємо – у вас похмільний синдром. Запасіться терпінням, певними продуктами і починайте використовувати описані нижче методи негайно. Отже, приступимо.

Які продукти вам допоможуть швидко похмілля позбутися:.

У вас напевно після свята залишилися не з'їдені в холодильнику свіжі фрукти, от і добре, зараз вам якраз не завадить будь-яке джерело вітаміну " Який, до речі, знаходиться і у квашеній капусті.

Щоб бути трохи енергійнішим (це теж додатковий захід або спосіб у боротьбі з похміллям), можна з'їсти звичайний бекон з "

Про зелений чай всі чули, так він допоможе вам подолати зневоднення організму, а також у цьому посприяють: звичайна мінералка, відвар з шипшини і свіжий сік.

Ну куди ж без усіма визнаного та улюбленого розсолу? Він, приготований з огірків або капусти, є одним із "

Дуже до речі може бути звичайний наваристий бульйончик з часником і петрушкою або кропом.

Наше завдання – допомогти вам, а ваше завдання – нормалізувати ваш обмін речовин у вашому ж організмі, шляхом виведення з нього токсинів, які накопичилися завдяки алкоголю..

Інші засоби допоможуть вам прискорити процес одужання від похмілля:.

- Звичайна ванна. Або душ або повна ванна занурять вас у водне середовище, яке відновить сили та додасть сил, а також зніме втому..

- Дуже корисний спосіб - покласти рушник, змочений теплою водою на обличчя, попередньо надати тілу горизонтальне положення. Достатньо 15 хвилин, щоб ваше обличчя набуло свіжої форми, а нудота і кружляння в голові позбавлять вас своєю присутністю.

- Утримайтеся від кави та цигарок у той час, поки будете приводити себе в " Вони вам не допоможуть, а навпаки - лише продовжать болючі симптоми похмілля.

- Бажано випити вітамінний коктейль: сіль, перець, томатний сік та сирий яєчний жовток. Якщо таке вам не до смаку, тоді приготуйте собі міцно заварену годину з лимоном та мелісою.

- Якщо ваша голова просто розколюється, тоді необхідно прикласти лід до області скронь на голові, попередньо витягнувши кубики з холодильника.. Полегшення прийде швидко.

Подивіться ролик про те, як швидко позбутися похмілля:.

Для тих, хто поспішає вийти з дому на роботу або у відрядження або просто треба терміново бути вдалині від дому, радимо заварити чай з лимоном (можна просто кип'ячену воду з лимоном), залити в термос і взяти з собою.

Легкий і компактний термос з таким вмістом зробить свою добру справу протягом півдоби. Будьте здорові! Пийте в міру і пам'ятайте про вищеописані способи впоратися з похміллям.

lady. siteua. org.