Про користь лазні чули всі, але досить складно підібрати підходящу лазню через індивідуальні особливості. Найменше протипоказань має турецька лазня хамам. Повільно, але впевнено турецька лазня витісняє таку улюблену фінську сауну, і вже готова зайняти почесне місце поряд зі святою святою – російською банькою на пару. У чому секрет успіху хамама? Спершу скажемо, що успіх цей далеко не новина. Турецька лазня хамам користується заслуженою популярністю вже майже тисячу років. Історики вважають, що її прародителькою була та сама знаменита римська терма, а хто не чув про культ тіла римлян. Але в порівнянні з римською термою турецький хамам більш досконалий.

На відміну від сухої фінської сауни та високотемпературної російської лазні, турецька лазня хамам функціонує в діапазоні від 35 до 55 ° C при вологості майже 100%. Такі умови набагато легше переносяться навіть тими людьми, які мають хронічні захворювання.. Ще одна особливість полягає в послідовній зміні температур, від високої до низької, потім до середньої, потім знову до високої, при цьому чергуються відносно суха пара з дуже вологою. При цьому турецька лазня включає обов'язковий загальнозміцнюючий масаж, що поєднує в собі відразу кілька технік - від класичного до фірмового турецького масажу надутою наволочкою в мильному розчині..

Під час відвідування турецької лазні відвідувач пройде ще й курс аромотерапії.. У пар додаються натуральні аромамасла, чому він набуває не просто приємного аромату, але ще й діє розслабляюче і умиротворююче. Справжня турецька лазня хамам, як правило, включає басейн, а сучасні басейни забезпечені гідромасажем, яким клієнт може скористатися за бажання.

Давайте подивимося, який результат відвідування хамама:.

Глибоке очищення шкіри;

Видалення шлаків через піт, т. загальне очищення організму;

Масаж, що усуває застій крові і має ефект лімфодренажу, тонізує м'язи, шкіру та підшкірні тканини.;

Поліпшення кровообігу у всіх органах;

Зняття напруги, як м'язового, так і емоційного.

В результаті турецька лазня справляє колосальний оздоровчий ефект.. Регулярне відвідування хамама сприяє відновленню опорно-рухового апарату, покращенню імунітету, нормалізації обміну речовин, усуненню хронічної втоми, а також лікуванню шкірних захворювань та алергії. Не дивно, що так багато людей вже оцінили, а багато хто із захопленням відкриває для себе турецьку лазню хамам.

neboleem. net.