фото з e-news.com.ua
Нажаль, навіть люди, які ведуть здоровий спосіб життя, ризикують в похилому віці отримати захворювання, уникнути яких практично не можливо.
Провівши неодноразові дослідження, медики виявили три захворювання, до яких схильні всі люди, які дожили до зрілого віку.
Порушення сну.
У зв'язку з відбуваються віковими змінами, в організмі знижується вироблення мелатоніну в нічний час. Відбувається скорочення часу, необхідного для відпочинку нервової системи. Такий стан потребує лікарської корекції, інакше хронічне недосипання може спровокувати розвиток депресії.
поява запорів.
Все ті ж зміни в організмі з віком, призводять до порушення обмінних процесів в організмі, що призводять до запорів. За статистикою близько 67% людей в більш зрілому віці мають дану проблему. Так само на розвиток запорів позначається і малорухливий спосіб життя в старості. Постійні запори можуть ускладнитися розвитком геморою, тріщин анального отвору і ін.
Біль в суглобах Малорухливий спосіб життя протягом усього життя, надмірні навантаження на суглоби, призводять до їх зношування. Сюди ж слід додати погане харчування, низьку засвоюваність кальцію в організмі з віком, зайву вагу.
med-heal. ru.