Шведські лікарі стривожені розповсюдженням в суспільстві манії здорового способу життя - орторексії. І закликають тих, хто думає про правильне харчування більше 3 годин на добу, звернутися до фахівців - психологів і дієтологів.
Орторексія (від грец. «Ortho» - правильний) - психічний розлад, що виявляється в одержимості здоровим способом життя, заснованому на правильному харчуванні і регулярних тренуваннях з великим навантаженням. Це «правильне», по суті, прагнення може привести до проблем з психікою і порушень в харчуванні.
За словами експертів, важко визначити, скільки саме людей в Швеції страждає на це захворювання. Але, за словами засновника «Шведського об'єднання, виступаючого проти порушень харчування» Мадлен Местертон, за останні 5 років до них звернулося значно більше тих, «хто тренується із завзятістю фаната і їсть тільки дуже здорову їжу».
«Мені здається, молодь знаходиться сьогодні під дуже потужним тиском. За її уявленням треба бути худим і добре тренованим. До того ж ЗМІ постійно бомбардують порадами з приводу того, чого не можна їсти, що треба їсти і як необхідно тренуватися », - вважає вона.
Протягом тривалого часу орторексики виглядають спортивними і здоровими. Орторексія виростає зі звичайних і правильних речей, доведених до абсурду. Її особливість і одночасно складність її лікування - впевненість хворого в тому, що він чинить правильно, діє на благо свого організму і живе здоровіше інших.
В результаті орторексики відчуває постійний страх захворіти, у нього з'являється серйозний дефіцит необхідних речовин в організмі - стан «прихованого» голоду. Це позначається на роботі серця, викликає скорочення кількості кальцію в організмі і передчасний знос суглобів. Але в першу чергу орторексія небезпечна тим, що може перерости в анорексію - повну відмову від їжі.
Термін «орторексія» був запропонований американським лікарем з Каліфорнії Стівеном Бретманом в 1997 році. Він назвав її «комплексом правильного харчування». Бретман в молодості був членом великої комуни, яка займалася вирощуванням екологічно чистих продуктів. Він харчувався виключно свіжими овочами і перш ніж проковтнути шматочок їжі, пережовував його рівно 50 разів.
Така педантичність довела Стівена до нервового розладу, який він і назвав «орторексія». Пізніше Бретман навіть написав про цю проблему книгу «Пристрасть до корисних продуктів: як подолати одержимість правильним харчуванням».
За статистикою, жертвами орторексії найчастіше стають жінки від 30 до 50 років, середнього достатку, які працюють, але не дуже люблять свою роботу, з серйозними проблемами в особистому житті. У чоловіків орторексія нерідко супроводжує переживань «кризи середнього віку».
sportzal. com.