Названий список найкорисніших соків, які необхідно включити в свій раціон, серед них морквяний, буряковий, капустяний. З ягідних соків особливо цінними є гранатовий і журавлинний. Ці напої є незамінними джерелами корисних речовин. У гранатовому соку міститься найбільша кількість антиоксидантів, які сприяють зниженню рівня «поганого» холестерину і нормалізують рівень гемоглобіну. А журавлинний сік - природний антибіотик, який неймовірно корисний для жінок. Треба зауважити, що найкраще пити свіжовичавлені соки, а не розведені або нектари.

VK. init ({apiId: 2853295, onlyWidgets: true});.

health. sumy. ua.