Провівши серію експериментів з курсантами армії США, вчені прийшли до висновку, що нестача сну може негативно відбитися на здатності людини узагальнювати інформацію і приймати миттєві стратегічні рішення, від яких залежить його життя і життя оточуючих людей, як передає Інтернет-видання для дівчат і жінок від 14 до 35 років Pannochka. net У новому дослідженні сну взяли участь 49 курсантів армії США. Дослідників цікавило, як позбавлення сну впливає на узагальнення інформації, процес, здебільшого, заснований на миттєвих і інтуїтивних рішеннях. Узагальнення інформації - перетворення інформації про простих приватних події в інформацію про наявність деякої події більш високого рівня, який проявляється в приватних події.

В рамках дослідження курсанти двічі пройшли тести на здатність до узагальнення інформації. Перший тест був проведений після того, як випробовувані добре відпочили, а другий - після безсонної ночі. Результати показали, що навіть невелике зменшення часу, який відводиться на сон, може привести до втрати здатності узагальнювати інформацію, що надходить. Точність виконання завдань на узагальнення інформації у виспалися курсантів знизилася на 2,4% (70,7% - 73,1%) і зросла на 4,3% (74 - 78,3%), коли солдати добре відпочили.

Вчені вважають, що дуже важливо зрозуміти принципи роботи мозку в області процедурного навчання, так як узагальнення інформації, швидка і точна вироблення стратегії поведінки, - критично важливе вміння в ситуації, коли солдатові необхідно прийняти миттєве рішення про потенційну ворожої мети, цивільному особі або щодо товариша по службі.

Здатність приймати миттєві рішення також життєво важлива в інших областях людської діяльності, наприклад, в пожежній службі, в поліції, пояснюють психологи.

На думку експертів, неповноцінний відпочинок може вкрай негативно позначитися на представників тих професій, невід'ємною частиною яких є здатність швидко реагувати. Якщо їм потрібно прийняти миттєве рішення, позбавлені сну люди можуть наразити на небезпеку своє і чуже життя, підкреслили американські вчені. Результати цього дослідження були опубліковані в листопадовому випуску журналу Sleep.

medicinform. net.