фото з NeBoley.com.ua
Фізичні вправи допомагають людям підтримувати здоров'я і швидко відновлюватися після захворювань, але позитивний ефект пропадає, як тільки заняття спортом припиняються, повідомили швейцарські дослідники, як передає Інтернет-видання для дівчат і жінок від 14 до 35 років Pannochka. net Вчені провели дослідження, в якому взяли участь 209 осіб, які перенесли серцевий напад. Фахівці спробували зрозуміти, що відбувається зі станом кровоносних судин, якщо займатися фізичними вправами, а потім припинити їх робити.
Фізична активність після серцевого нападу, як правило, є профілактикою рецидивів, повідомили фахівці. Протягом чотирьох тижнів добровольців навчали занять аеробіки, силових вправ і різних інших фізичних вправ. Потім перевірили стан кровоносних судин у учасників експерименту. Виявилося, що судини були в значно кращому стані, ніж до фізичних навантажень.
Після чого деякі з учасників фахівці попросили на час припинити фізичні вправи. В результаті перевірки судин через місяць виявилося, що весь позитивний ефект пропав, і судини були в тому ж стані, як і до занять спортом.
Профілактика повторних серцевих нападів найбільш необхідна серед хворих на ішемічну хворобу серця, і фізичні вправи грають в цьому важливу роль, однак ними швидше за все потрібно буде займатися регулярно і на постійній основі, щоб домогтися реальних результатів, вважають дослідники.
medicinform. net.
Ключові слова:.