Наука и здоровье - Здоровье

Здоровье

Как обмануть возраст и оставаться интересной

Возраст – это тот факт, который не зависит от нас, но на который многие женщины обращают внимание. Мы все сталкиваемся с его неизбежными признаками: морщинами, изменениями на теле, которые становятся всё заметнее с каждым годом. Женщины часто переживают, ...
01 апреля 2025, 14:35 (e-news.com.ua)

Сколько кардио нужно для эффективного похудения: как убрать жир на животе
Как часто нужно делать кардио, чтобы худеть
01 апреля 2025, 12:57 (Обозреватель)

Риски для мозга: почему не стоит просыпаться в 5 утра
Раннее пробуждение может отрицательно повлиять на здоровье мозга
01 апреля 2025, 10:00 (Обозреватель)

Диетологи рекомендуют: лучшая рыба для похудения
Есть несколько видов рыбы, которые совершенно подходят для здорового похудения.
01 апреля 2025, 09:27 (ТСН.ua)

Как справиться с первыми седыми волосами
Седина — это естественный процесс старения волос, который происходит с возрастом у всех людей. Она связана с уменьшением выработки пигмента мелан...
01 апреля 2025, 01:16 (e-news.com.ua)

10 советов по фитнесу, которые помогут побороть хроническую боль
Как справиться с болью и улучшить свою физическую форму
31 марта 2025, 22:46 (Обозреватель)

Простые способы снизить калорийность рациона
Снижение калорий в питании не всегда требует строгих ограничений. Иногда достаточно небольших изменений, которые помогут сделать рацион менее кал...
31 марта 2025, 18:57 (e-news.com.ua)

Вредные пищевые привычки, от которых следует отказаться немедленно
Какие нездоровые привычки могут оказать существенное влияние на ваше здоровье
31 марта 2025, 18:35 (Обозреватель)

Идеальные руки без спортзала: эффективные упражнения стоя для тонуса и рельефа
Подчеркните рельеф верхней части тела с помощью эффективных упражнений, рекомендованных тренером
31 марта 2025, 17:08 (Обозреватель)

Пищевая привычка, которая укрепляет сердце
Из какой еды должен состоять ваш рацион
31 марта 2025, 15:43 (Обозреватель)

Польза темного шоколада для здоровья
Темный шоколад давно признан не только вкусным угощением, но и полезным продуктом, который оказывает благотворное влияние на здоровье. Особенно ц...
31 марта 2025, 14:36 (e-news.com.ua)

Соевое молоко: как тело реагирует на употребление этого продукта
Что произойдет с телом, если регулярно пить соевое молоко
31 марта 2025, 14:15 (Обозреватель)

Что делать, чтобы похудеть летом
Летний сезон предоставляет отличную возможность для тех, кто хочет сбросить лишний вес. Теплая погода помогает организму проще справляться с темп...
31 марта 2025, 13:16 (e-news.com.ua)

Шаги к стройной фигуре: секреты использования ходьбы для сжигания жира
Увеличьте эффективность ходьбы с помощью интервальных тренировок и дополнительных нагрузок
31 марта 2025, 12:37 (Обозреватель)

Меньше хаоса, больше безопасности: Украина переходит к стратегическому донорству
Впервые будет внедрена унифицированная методика прогнозирования и расчета потребности в донорской крови и ее компонентах
31 марта 2025, 12:34 (Обозреватель)

Как правильно защищать кожу на солнце
Солнечные лучи могут приносить не только пользу, но и вред, особенно если не соблюдать осторожность. Чтобы избежать преждевременного старения, ож...
31 марта 2025, 10:52 (e-news.com.ua)

Ученые выяснили, что экстраверты реже принимают антидепрессанты
Его авторы проанализировали данные 277 000 жителей небольших венгерских городов и соотнесли уровень использования антидепрессантов с особенностям...
31 марта 2025, 07:32 (ТСН.ua)

Уборщик заразил работниц медучреждения герпесом и гепатитом А: он мочился в их воду
13 женщин заболели после того, как мужчина мочился в бутылки с водой сотрудников.
31 марта 2025, 06:06 (ТСН.ua)

Какие продукты могут навредить здоровью
Питание играет ключевую роль в сохранении здоровья, и некоторые привычные продукты могут негативно сказываться на организме. Последние исследован...
31 марта 2025, 03:07 (e-news.com.ua)

Как сделать кожу более гладкой и упругой
Целлюлит — явление, с которым сталкиваются многие, вне зависимости от возраста и телосложения. Он может появляться из-за особенностей строения тк...
31 марта 2025, 03:06 (e-news.com.ua)

Что приготовить малышу из творога
Творог — один из самых полезных и универсальных продуктов для детского питания. Он богат белками, кальцием и витаминами, что делает его отличным ...
31 марта 2025, 01:18 (e-news.com.ua)

Какие продукты не стоит сочетать
Не все привычные кулинарные комбинации оказываются полезными. Некоторые продукты, попадая в одно блюдо, не только теряют свои ценные свойства, но...
31 марта 2025, 01:17 (e-news.com.ua)

8 правил, которые можно нарушить: советы к питанию
Какие стереотипы о еде больше не работают
30 марта 2025, 21:15 (Обозреватель)

Воздействие йогурта на здоровье кишечника: как часто можно есть этот продукт
Почему вам следует добавить йогурт в свой рацион
30 марта 2025, 17:02 (Обозреватель)

Полезные десерты для маленьких сладкоежек
Когда наступает время десертов, хочется предложить детям что-то не только вкусное, но и полезное. Такие лакомства могут стать отличным дополнение...
30 марта 2025, 16:33 (e-news.com.ua)