Наука и здоровье - Здоровье

Здоровье

Фитнес-ошибки после 50 лет, мешающие похудению

Секрет стройности – не только в диетах, но и в силовых тренировках
01 апреля 2025, 22:01 (Обозреватель)

Невидимая угроза: какие продукты увеличивают вероятность развития болезни Альцгеймера
5 продуктов могут навредить вашему мозгу и отрицательно повлиять на память
01 апреля 2025, 20:34 (Обозреватель)

Малоподвижный образ жизни: как пассивная активность может повлиять на ваше здоровье
Что происходит с телом при малоподвижном образе жизни
01 апреля 2025, 19:05 (Обозреватель)

Названы три вида сыра, которые защищают организм от опасных старческих заболеваний
Различные виды сыра обладают многими уникальными свойствами, но не все из них одинаково полезны.
01 апреля 2025, 17:50 (ТСН.ua)

Сыр, который вреден для сердца: объяснение диетолога
Наиболее опасным для здоровья сердца является сливочный сыр
01 апреля 2025, 17:38 (Обозреватель)

Тренировка, которая убирает обвисший жир на руках.
Какая тренировка поможет избавиться от так называемых "крыльев летучей мыши"
01 апреля 2025, 16:06 (Обозреватель)

Секрет здоровых волос: 5 продуктов, которые сохраняют объем и предотвращают выпадение
От грецких орехов до болгарского перца – какая пища может укрепить ваши волосы
01 апреля 2025, 15:58 (Обозреватель)

Салат, продлевающий жизнь: 12 ингредиентов для здоровья и энергии
Это блюдо наполнит ваш организм витаминами, антиоксидантами и полезными жирами
01 апреля 2025, 14:32 (Обозреватель)

Как обмануть возраст и оставаться интересной
Возраст – это тот факт, который не зависит от нас, но на который многие женщины обращают внимание. Мы все сталкиваемся с его неизбежными признака...
01 апреля 2025, 14:35 (e-news.com.ua)

Сколько кардио нужно для эффективного похудения: как убрать жир на животе
Как часто нужно делать кардио, чтобы худеть
01 апреля 2025, 12:57 (Обозреватель)

Риски для мозга: почему не стоит просыпаться в 5 утра
Раннее пробуждение может отрицательно повлиять на здоровье мозга
01 апреля 2025, 10:00 (Обозреватель)

Диетологи рекомендуют: лучшая рыба для похудения
Есть несколько видов рыбы, которые совершенно подходят для здорового похудения.
01 апреля 2025, 09:27 (ТСН.ua)

Как справиться с первыми седыми волосами
Седина — это естественный процесс старения волос, который происходит с возрастом у всех людей. Она связана с уменьшением выработки пигмента мелан...
01 апреля 2025, 01:16 (e-news.com.ua)

10 советов по фитнесу, которые помогут побороть хроническую боль
Как справиться с болью и улучшить свою физическую форму
31 марта 2025, 22:46 (Обозреватель)

Простые способы снизить калорийность рациона
Снижение калорий в питании не всегда требует строгих ограничений. Иногда достаточно небольших изменений, которые помогут сделать рацион менее кал...
31 марта 2025, 18:57 (e-news.com.ua)

Вредные пищевые привычки, от которых следует отказаться немедленно
Какие нездоровые привычки могут оказать существенное влияние на ваше здоровье
31 марта 2025, 18:35 (Обозреватель)

Идеальные руки без спортзала: эффективные упражнения стоя для тонуса и рельефа
Подчеркните рельеф верхней части тела с помощью эффективных упражнений, рекомендованных тренером
31 марта 2025, 17:08 (Обозреватель)

Пищевая привычка, которая укрепляет сердце
Из какой еды должен состоять ваш рацион
31 марта 2025, 15:43 (Обозреватель)

Польза темного шоколада для здоровья
Темный шоколад давно признан не только вкусным угощением, но и полезным продуктом, который оказывает благотворное влияние на здоровье. Особенно ц...
31 марта 2025, 14:36 (e-news.com.ua)

Соевое молоко: как тело реагирует на употребление этого продукта
Что произойдет с телом, если регулярно пить соевое молоко
31 марта 2025, 14:15 (Обозреватель)

Что делать, чтобы похудеть летом
Летний сезон предоставляет отличную возможность для тех, кто хочет сбросить лишний вес. Теплая погода помогает организму проще справляться с темп...
31 марта 2025, 13:16 (e-news.com.ua)

Шаги к стройной фигуре: секреты использования ходьбы для сжигания жира
Увеличьте эффективность ходьбы с помощью интервальных тренировок и дополнительных нагрузок
31 марта 2025, 12:37 (Обозреватель)

Меньше хаоса, больше безопасности: Украина переходит к стратегическому донорству
Впервые будет внедрена унифицированная методика прогнозирования и расчета потребности в донорской крови и ее компонентах
31 марта 2025, 12:34 (Обозреватель)

Как правильно защищать кожу на солнце
Солнечные лучи могут приносить не только пользу, но и вред, особенно если не соблюдать осторожность. Чтобы избежать преждевременного старения, ож...
31 марта 2025, 10:52 (e-news.com.ua)

Ученые выяснили, что экстраверты реже принимают антидепрессанты
Его авторы проанализировали данные 277 000 жителей небольших венгерских городов и соотнесли уровень использования антидепрессантов с особенностям...
31 марта 2025, 07:32 (ТСН.ua)