Ожина не лише смачна, але й корисна для здоров'я. Високий вміст вітамінів, антиоксидантів та мінералів робить ягоду корисною для серця, рівня цукру в крові та стану шкіри.
Поживна цінністьЗа даними Nutrition Data, у 100 г ожини міститься:
калорійність: ...
20 вересня 2021, 14:45 ()