Помилка № 1: нестача вживання вітаміну В Вітамін В12 необхідний для оптимального рівня енергії та допоможе вам запобігти старінню. Крім добавок, вітамін В12 міститься тільки в м'ясних продуктах, і тому має щодня вживатися вегетаріанцями (В12 у рідкій форм...
31 січня 2022, 03:04 ()