Часткова або повна відмова від алкоголю тільки позитивно вплине на твоє здоров'я, читай, як:.

покращиться сон. Алкоголь спричиняє надмірну активність головного мозку, і тому тобі важче засипати після келиха вина за вечерею.

зменшиться апетит. Алкогольна інтоксикація впливає не тільки на смакові рецептори, але і збільшує чутливість до запаху їжі.

Набір ваги сповільниться. Перестаючи вживати алкоголь, ти істотно зменшуєш калорійність свого денного раціону.

особа посвіжішає. Шкіра стане більш зволоженою, адже алкоголь істотно зневоднює її.

Зменшиться ризик онкологічних захворювань. Національний інститут онкології США стверджує, що вживання алкоголю - це перший крок на шляху до розвитку ракових пухлин, що вражають різні органи.

www. cosmo. com. ua.

Ключові слова:.