М'яке голодування знижує ризик різних захворювань

23 жовтня 2018, 11:49 | Здоров'я
фото з e-news.com.ua
Розмір тексту:

На думку американських дослідників, голодування - це справжній стрес для організму. Однак в даному випадку цей стрес має позитивний вплив, як передає Інтернет-видання для дівчат і жінок від 14 до 35 років Pannochka. net Вивчивши результати досліджень, вчені з'ясували, що люди, утримуються від прийому їжі кожен перший понеділок місяця, мали більш низькі шанси захворіти важкою недугою. А саме, ризик серцево-судинних захворювань знижувався на 40%, а у хворих на астму значно знижувалася кількість нападів.

Експерти прийшли до висновку, що навіть такий помірний вид голодування, як один раз на місяць, стає для організму справжнім стресом.

Однак цей стрес - м'який, і він позитивно відбивається на імунітеті, так як активізує його захисні механізми.

Вчені вважають, що такий вид голодування здатний знизити ризик розвитку ракових захворювань. При цьому, за словами деяких фахівців, зовсім не обов'язково голодувати цілий день, так як для активації імунних ресурсів можна пропустити сніданок або вечерю. Крім того, медики наполягають на необхідності обов'язково дотримуватися одна умова: якщо зважилися на голодування, то доцільно це робити регулярно.

medicinform. net.

За матеріалами: pannochka.net



Додати коментар
:D :lol: :-) ;-) 8) :-| :-* :oops: :sad: :cry: :o :-? :-x :eek: :zzz :P :roll: :sigh:
 Введіть вірну відповідь         
Новости на русском