Цю дієту, скоріше, потрібно сприймати як спосіб життя. Йде вона циклами по три дні.
Відчувати себе ви будете добре, тому що щодо голодний день - тільки один, третій. В інші два організм отримує все, що йому потрібно.
За три-чотири цикли можна скинути 3 ...
22 травня 2017, 21:53 ()
Дієта Рейчел і Річарда Хеллер
Дієта розроблена американськими дієтологами Рейчел і Річардом Хеллер і називається ще дієтою для ласунів.
Заснована на поступове згасання тяги д...
22 травня 2017, 19:22 ()
Як набрати вагу
Твоя дієта спочатку повинна бути низькокалорійною. Кількість калорій збільшується поступово, поки не дійде до рівня 3000-3500 Ккал в добу. Вміст ...
22 травня 2017, 15:50 ()
кавова дієта
Кавова дієта - це дієта для справжніх любителів кави.
Насправді існують помилкові думки про шкоду кави, кава порівняно нешкідливий в невеликих к...
22 травня 2017, 15:30 ()
Як схуднути на сидячій роботі
Американські вчені, придумали для людей які проводять більшу частину дня в сидячому положенні, цікаву систему схуднення.
Вони настійно радять об...
22 травня 2017, 13:04 ()
Оцет сприяє схудненню
Розчином самого звичайного оцту підгодовували мишей фахівці з японського Центрального дослідницького інституту (Central Research Institute). Резу...
22 травня 2017, 11:12 ()
Стрес призводить до безпліддя
Стреси можуть викликати порушення, пов'язані з виробленням основного статевого гормону, і привести, в кінцевому рахунку, до проблем репродуктивно...
22 травня 2017, 01:31 ()
збалансована дієта
Збалансована дієта повинна містити всі вітаміни і мінеральні речовини для організму. Але якщо ви курите пачку сигарет в день, збільшується вдвічі...
21 травня 2017, 19:37 ()
Краща поза для сну: на спині
Доведено, що хороший сон важливий по всіх параметрах. Однак лише недавно дослідники визначили кращу позу, в якій стоїть спати, пише Hindustan Tim...
21 травня 2017, 19:33 ()
Злакове схуднення: поради
Злаки допомагають знайти ідеальні форми і забезпечують ситістю на весь день, як передає Інтернет-видання для дівчат і жінок від 14 до 35 років Pa...
21 травня 2017, 13:01 ()
Єврейська дієта
Прихильники даної дієти стверджують, що її основи були закладені ще праотцями іудейського народу. Адже неможливо ж, щоб євреї, в числі іншого, що...
21 травня 2017, 08:08 ()
Що таке дієта йо йо
Дієта йо-йо - це коли ми виправляється худнучи. Коли рівень стресу збільшується, людина частіше кушатет тістечка, пончики, оскільки подібні проду...
21 травня 2017, 08:03 ()