фото з e-news.com.ua
Американські вчені кажуть, що куріння одразу після пробудження особливо шкідливо для тіла. Більше того, кількість копчених сигарет не настільки важлива, як час, який пройшов з моменту пробудження до першого пуху. Згідно з дослідженнями, ранкове куріння значно збільшує ризик серйозних захворювань, включаючи рак легенів, голову та шию.
Лікарі з медичного коледжу Пенна Стейт провели два великих масштабних досліджень, результати яких підтверджують небезпеку ранкового куріння. У першому з них брали участь понад 7 тисяч курців, з яких 2835 людей були здоровими, а 4776 страждали від раку легенів. Виявилося, що ті, хто курив одразу після пробудження, ризик збільшення раку легенів збільшився на 79%.
У другому дослідженні, в якому брали участь 1850 людей, було встановлено, що рак голови та шиї значно частіше впливає на тих, хто курять протягом півгодини після сну. Більше того, у цій групі людей рак діагностував 59% частіше, ніж ті, хто курив лише годину після пробудження. Це відкриття також підтверджує, що час минув, оскільки пробудження безпосередньо пов'язане з ризиком розвитку серйозних захворювань.
Раніше вважалося, що шкода куріння не залежить від часу доби, однак нові дані вказують на протилежне. Ранкове куріння - це потужний фактор, який збільшує шанси на рак. Вчені підкреслюють, що сигарета, копчена відразу після пробудження, сильно впливає на тіло, ніж якщо людина курила через деякий час.
Виходячи з цих висновків, експерти стверджують, що ранковий розрив диму може спричинити відразу кілька видів раку.
Реклама
Важливо пам’ятати, що відмова від куріння -це не лише поліпшення свердловини, але й значне зниження ризику захворювань, які можуть загрожувати життю. Особливо небезпечно розпочати день із сигарети, оскільки це збільшує ймовірність розвитку раку.
Медичні дослідження все частіше підтверджують, що боротьба з курінням повинна починатися зі змін у звичках, включаючи ранкову рутину. Якщо ви хочете покращити своє здоров'я, вам слід подумати про відмову від куріння або принаймні передати першу перерву диму в більш пізній час.
Електронні новини. Com. UA.