фото з Обозреватель
Чи знали ви, що зморшки навколо очей можуть бути пов'язані не тільки з способом життя або алкоголем, але й іншими факторами, що шкодять шкірі.? Зокрема, наука довела, що прискорення старіння може бути результатом використання деяких популярних солодких напоїв, які, як і дієта, може вплинути на якість та тривалість життя.
Як саме солодкі газовані напої впливають на загальне здоров'я, чому вони небезпечні та які здорові альтернативи допоможуть їх замінити? Про це розповіли у Eat This, Not That.
Солодкі напої Щоб знизити ризик хронічних захворювань, скоротите споживання підсолоджених напоїв, які провокують запалення, окислювальний стрес та проблеми з обміном речовин. Згідно з результатами минулих досліджень, напої, що містять додані цукру, що провокують окисний стрес та хронічні запалення.
У свою чергу, це може призвести до порушення мікробіоти кишечника, викликати серцево-судинні хвороби, діабет і навіть рак.. Натомість виберіть воду, трав'яні чаї або цукрові напої, які підтримують здоров'я кишечника та загальний стан організму. Така зміна допоможе зберегти здоров'я більш довгі роки..