фото з e-news.com.ua
Вагітність – це особливий час, коли турбота про здоров'я стає важливішою за колишню.. Важливо пам'ятати про п'ять категоричних заборон, які допоможуть забезпечити здоров'я як майбутньої мами, так і малюка, що росте..
Нікотин: Куріння – однозначна заборона. Шкідливі речовини, такі як нікотин, чадний газ та бензапірен, вступають у реакцію з гемоглобіном і можуть завдати шкоди немовляті через плаценту. Діти, чиї матері курять, схильні до ризику синдрому підвищеної активності та дефіциту уваги, а також труднощів у розумовому розвитку.
Алкоголь: Шкідливість алкоголю для вагітних залишається спірною, але помірність – найкращий шлях. Токсини можуть викликати проблеми з нервовою системою, органами та аномаліями обличчя дитини. Тому уникайте алкоголю, особливо у перші три місяці та в останній триместр, коли формується мозок малюка.
Стрес: Тривалі стресові ситуації небажані. Вони можуть погіршити стан, спричинити загострення токсикозу, стомлюваність, порушити сон.. Гормони стресу впливають на гени, пов'язані з плацентою та печінкою.
Ліки та Трави:
Реклама
Обмежте прийом лікарських препаратів та трав. Інструкції із застосування важливі, оскільки неконтрольоване використання може спричинити аномалії розвитку та загрозу викидня..
Підняття Тяжкостей: Обмежте підняття ваги більше двох кілограмів, оскільки це може вплинути на матку та збільшити ризик викидня..
Пам'ятні заборони допоможуть вам провести вагітність з мінімальним стресом та максимальним благополуччям для вас та вашого майбутнього малюка..
e-news. com. ua.