Користь розторопші для печінки і не тільки

07 липня 2022, 11:11 | Здоров'я
фото з NeBoley.com.ua
Розмір тексту:

Користь розторопші для печінки і не тільки Розторопша - рослина, яка при правильному використанні може принести багато користі. Люди з давніх-давен знають про її лікувальні властивості і використовують при різних захворюваннях. Це природні ліки з багатим біохімічним складом, що включає силімарин, вітаміни групи В, аскорбінову кислоту, вітаміни А, Е, К, кальцій, калій, магній, залізо, марганець, цинк, хром.

Користь силімарину Силімарин – унікальна речовина, яка робить розторопшу унікальною.. У найбільшій кількості він є в плодах цієї рослини. У стеблах, коренях і листі його менше.

Силімарин корисний, тому що він:.

Чинить антиоксидантний ефект. Він нейтралізує вільні радикали та підвищує рівень глутатіону.

Допомагає впоратися з різними харчовими отруєннями та алергічними реакціями.

Зменшує запальні процеси, допомагає вивести токсини..

Зміцнює, відновлює та регенерує пошкоджені клітини печінки.

Не всі корисні властивості розторопші доведені дослідженнями та визнаються офіційною медициною, але не можна не визнати, що їхній перелік вражає.

Захист та відновлення печінки Головна цілюща властивість розторопші пов'язана з відновленням печінки. Біодобавки, виготовлені з неї, показані при низці захворювань:.

• гепатити;

• цироз;

• алкогольна хвороба печінки.

Вчені вважають, що користь силімарину пов'язана з тим, що він за рахунок антиоксидантних властивостей знижує запальні процеси..

Уповільнення старіння мозку Розторопша корисна у лікуванні таких неврологічних захворювань, як Альцгеймер та Паркінсон.. Силімарин допомагає мінімізувати негативні наслідки стресів та старіння. Завдяки добавкам із силімарином можна знизити ризик вікового погіршення розумових здібностей.

Участь у нормалізації рівня цукру Корисні речовини, що містяться в розторопші, сприяють покращенню чутливості до інсуліну, а це позитивно позначається на рівні цукру. Також вони важливі у боротьбі з діабетичними ускладненнями, серед яких проблеми з нирками.. Дослідження у цій галузі все ще ведуться.

Зміцнення кісток Згідно з експериментальними дослідженнями вживання силімарину надає стимулюючий вплив на мінералізацію кісток. В результаті вони стають міцнішими.

Вплив на вироблення грудного молока Народна медицина радить вживати розторопшу мамам, у яких виникають проблеми з виробленням грудного молока. Згідно з одним дослідженням, у жінок, які приймали добавки силімарину протягом 2 місяців, утворювалася більша кількість молока, ніж у тих, кому давали плацебо.. Але цих даних недостатньо, щоб можна було з упевненістю говорити про ефективність розторопші.

Допомога у боротьбі з прищами Згідно з однією з версій, у появі прищів провідну роль відіграє окислювальний стрес. Розторопша – відмінний антиоксидант, тому вона може мати позитивний вплив на проблемну шкіру.. Крім того, на стан шкіри сильно впливає стан печінки.. Коли вона погано виконує свої функції, організм починає позбавлятися токсинів через шкірні покриви.. У результаті з'являється вугровий та алергічний висип.

Препарати на основі розторопші Розторопша продається у вигляді олії, таблеток, порошку, рідкого екстракту.. У різних препаратах міститься неоднакова кількість силімарину. Як правило, дозування можна знайти на упаковці. Зазвичай приймають 200-400 мг силімарину на добу.. Щоб отримати таку кількість корисної речовини з олії розторопші, потрібно прийняти від 5 до 10 чайних ложок. Це досить багато, тому найчастіше рекомендують використовувати екстракт розторопші.

Як правило, вживання допустимих медициною доз розторопші безпечне.. Тим не менш, можлива індивідуальна реакція, при якій може з'явитися:.

• головний біль;

• здуття живота;

• нудота;

• діарея чи запор;

• свербіж шкіри.

Рекомендується відмовитися від вживання розторопші тим, у кого є алергія на рослини сімейства складноцвітих. Серед них амброзія, ромашка, нігтики, хризантеми. Пов'язано це з тим, що прийом розторопші загрожує сильною алергічною реакцією, може викликати навіть анафілактичний шок.



Є дані, що розторопша може підвищити естроген, тому вона не рекомендується при ендометріозі, міомі матки, раку молочної залози, яєчників, матки.. При вагітності та годуванні груддю також потрібно утриматися від препаратів на основі розторопші.

Розторопша може мати жовчогінний ефект, тому важливо враховувати, чи допускається прийом препарату з таким впливом.. Його треба негайно скасувати, якщо з'являться будь-які побічні ефекти.

https://www. myjane. ru  Ключові слова:.

За матеріалами: myjane.ru



Додати коментар
:D :lol: :-) ;-) 8) :-| :-* :oops: :sad: :cry: :o :-? :-x :eek: :zzz :P :roll: :sigh:
 Введіть вірну відповідь