Вживання деяких продуктів допомагає як зміцнити наш організм, так і завдати йому значної шкоди. Не винятком у цьому випадку стала і наша пам'ять. Одні з останніх досліджень, проведених фахівцями з вивчення пам'яті, показують, що покращити здатність людини до запам'ятовування може допомогти вживання двох відомих продуктів – кави та пробіотиків, як передає Інтернет-видання для дівчат та жінок від 14 до 35 років.. net   На сторінках видання Neuroscience \u0026 Behavioral Reviews повідомляється про результати досліджень, проведених фахівцями Британського дослідницького центру Університету Редінга, в яких було детально проаналізовано взаємозв'язок між споживанням пробіотиків, кавою та розумовими здібностями людини. У своїй роботі експерти проаналізували дані раніше проведених 30 наукових праць, які займалися дослідженням впливу пробіотиків на розумові здібності людини.

«Відомо, що прийом пробіотиків сприяє покращенню роботи кишечника та оздоровленню його мікробіома.. У нашому дослідженні ми вирішили з'ясувати, як ці добавки впливають на здатність людини до запам'ятовування..

Проведений аналіз показав значне покращення пам'яті у дорослого населення», – повідомляється у дослідженні.

Крім цього, вчені визначили, що помірне вживання кави так само сприяє зниженню ризику старечого недоумства, підтримуючи здатність людини до запам'ятовування. Відбуваються такі позитивні зміни завдяки кофеїну та антиоксидантам, що містяться в каві.. При цьому важливим моментом при вживанні кави залишаються – не зловживання кількістю напою, а також досить низький вміст у ньому кількість цукру.

med-heal. ru.