Розтягнення зв'язок суглоба: симптоми та лікування

22 травня 2022, 00:57 | Здоров'я
фото з e-news.com.ua
Розмір тексту:

Зв'язки – це особливі утворення, що складаються із сполучної тканини. Їх основна функція полягає у утримуванні суглоба та одночасному забезпеченні його рухливості у певних напрямках. Розтягнення зв'язок суглоба характерне не тільки для професійних спортсменів, такі травми нерідко трапляються й у повсякденному житті.. Найчастіше піддаються травмуванню гомілковостопний та плечовий суглоб.. Це пов'язано з особливостями анатомічної будови, а також підвищеним навантаженням на суглоби..

Симптоми розтягування зв'язок. Розтягнення зв'язок суглоба характеризується болем та обмеженням рухливості. Наприклад, у разі травмування зв'язок ноги людина не може навіть спиратися на стопу. У момент отримання травми спостерігається сильний гострий біль. Як правило, процес проходить беззвучно. Якщо ж відбувається повний розрив волокон, то чітко чути дзвінку бавовну. При розтягуванні може утворитися набряклість та гіперемія шкірного покриву, а також невеликі синці у місці ушкодження. Іноді спостерігається субфебрильна температура тіла, яка коливається в межах 37. 0 – 37. 2 градусів.

Причини виникнення розтягнення Пошкодження зв'язок може статися абсолютно у будь-якої людини, навіть у того, хто веде малоактивний спосіб життя. Розтягнення зв'язок гомілковостопного суглоба може виникати у таких випадках:.

Невдале падіння, наприклад, на льоду.

Спотикання про перешкоду.

Підгортання ноги (особливо актуально в зимову пору року).

Робота з великою вагою через професію або при заняттях деякими видами спорту.

Значно підвищується ризик такої травми у жінок, які воліють ходити на високих підборах або на взутті з платформою. Розтягнення зв'язок кисті руки зазвичай відбувається через невдале падіння, яке завершилося приземленням на руку.

Спортсмени стикаються з розтягненням зв'язок набагато частіше. Подібного роду травм схильні представники практично всіх видів спорту.

Зазначимо, що раніше перенесені травми значно підвищують ризик повторного травмування.. Незалежно від виду травми дуже важливо своєчасно та повноцінно вилікувати ушкодження, навіть якщо йдеться про невелике розтягнення..

Класифікація У медичній практиці дану травму зв'язок суглоба прийнято поділяти на кілька ступенів:.

Перший ступінь. Волокна не розірвані, спостерігається лише біль, який проходить протягом 1 – 2 тижнів. Як правило, інших симптомів немає.

Другий ступінь. Частина волокон повністю порвана, спостерігається гострий біль, набряклість шкірного покриву, іноді помітні невеликі підшкірні крововиливи.. Самостійне пересування утруднене, щоб повноцінно пересуватися доводитися використовувати милиці, ходулі або інші допоміжні атрибути.

Третій ступінь. В даному випадку йдеться про повний розрив зв'язок. Біль гострий і не вщухає навіть у нерухомому стані. Спостерігається сильна набряклість, великі гематоми, відсутність опори та порушення рухової активності. В особливо запущених випадках може знадобитися хірургічна допомога.

При першому або другому ступені тяжкості можна обійтися консервативним лікуванням: місцевими мазями або кремами, ЛФК, масажем та іншими маніпуляціями.. Це допоможе швидко впоратися з болем та прискорить процес регенерації тканин. З третім ступенем тяжкості ситуація складніша, може знадобитися хірургічна допомога. Терміни відновлення індивідуальні та залежать від особливостей організму та локалізації травми.

Самостійно зрозуміти, що йдеться саме про розтягнення, а не про іншу патологію, досить непросто. Якщо протягом кількох діб покращень не спостерігається, а біль лише посилюється, слід негайно звернутися до лікаря. З такими проблемами звертаються до травматолога або ортопеда-травматолога.

Як правило, для визначення розтягування фахівцю досить візуально поглянути на травмоване місце, провести пальпацію та збирання анамнезу.. Але все ж таки для остаточного підтвердження діагнозу можуть призначатися діагностичні маніпуляції, наприклад, ультразвукова діагностика або комп'ютерна томографія.. Тільки після цього лікар призначає повноцінне лікування. Як правило, відновлювальний період становить від 1 до 4 тижнів.

Як полегшити біль при розтягуваннях в домашніх умовах. Це допоможе уникнути ускладнень та прискорить процес відновлення. Відразу після травми скористайтеся фіксуючими засобами, наприклад, еластичним бинтом або шиною. Якщо під рукою немає нічого придатного, можна взяти звичайну тканину чи марлю. Накладіть пов'язку, що фіксує, в місці розтягування.

Розглянемо, що робити при розтягуванні зв'язок зменшення болю:.

У домашніх умовах знизити інтенсивність болю допоможе холодний компрес. Щоб охолодити травмовану ділянку, можна скористатися льодом або замороженими продуктами, попередньо обернувши їх у тканину. Якщо поруч немає нічого придатного, помістіть руку чи ногу (залежно від локалізації травми) у крижану воду. Компрес необхідно додати на 10-15 хвилин. Такий спосіб запобіжить або знизить прояв набряку та гематом.

Пошкоджену область рекомендовано тримати на пагорбі. При горизонтальному положенні тіла слід підкладати під неї скручений валик з рушника, подушку, покривало і т.п..

Забезпечте максимальний спокій ушкодженої області. Намагайтеся обмежити фізичне навантаження доти, доки біль не вщухне.



Через 2 – 5 днів (залежно від ступеня тяжкості) поступово приступайте до масажу травмованого місця. Це призведе до покращення циркуляції крові та прискорить процес відновлення тканин.

Як тільки біль почне вщухати, приступайте до лікувально-фізичного навантаження. Розробляйте зв'язки поступово, починайте з легких вправ і не перестарайтеся. Якщо при виконанні ЛФК спостерігається гострий біль, відкладіть заняття ще на пару днів.. Бажано здатися лікареві.

neboleem. net.

За матеріалами: neboleem.net



Додати коментар
:D :lol: :-) ;-) 8) :-| :-* :oops: :sad: :cry: :o :-? :-x :eek: :zzz :P :roll: :sigh:
 Введіть вірну відповідь