Що ховається за звичайною втомою

09 травня 2022, 01:04 | Здоров'я
фото з e-news.com.ua
Розмір тексту:

Кожна 5 людина стикається зі втомою. Це комплекс симптомів, для якого характеру, слабкість, млявість, почуття фізичного та психічного дискомфорту. В результаті якість життя знижується, людина втрачає інтерес, знижується працездатність і з'являються конфлікти в сім'ї. Іноді подібні ознаки списуються на перевтому на роботі. Однак причини можуть бути значно ширшими.

Чому виникає втома? Якщо, незважаючи на повноцінний відпочинок і нічний 8-годинний сон, ви, як і раніше, почуваєтеся втомленим і розбитим, то, швидше за все, втома є патологічною. Основні причини, що призводять до цього стану, виглядають так:.

перенесені вірусні та бактеріальні інфекції;

неврастенія – самостійне неврологічне захворювання;

синдром вигоряння;

дефіцит роботи імунної системи;

розлади роботи ендокринної системи.

Гіпофункція щитовидної залози та дефіцит йоду як причини втоми Щитовидна залоза контролює практично всі процеси, що відбуваються в організмі людини. Її активність визначає повноцінність та правильність обміну речовин, функціональний стан нервової системи та буквально роботу кожної клітини. Якщо гормонів щитовидної залози виробляється мало (такий стан називається гіпотиреоз), то знижується швидкість метаболізму, уповільнюється передача нервових імпульсів, а організм переходить у режим «гальмування».

Однією з основних причин зниження функціональної активності щитовидної залози та наступної за цим втомою та підвищеною стомлюваністю є дефіцит йоду. В організмі здорової людини міститься близько 20 мг цього мікроелемента, у тому числі 80% посідає щитовидну залозу.

Йод надходить до людини з їжею та легко всмоктується у шлунково-кишковому тракті, далі потрапляючи у позаклітинний простір.. З крові цей мінерал легко проникає у різні органи та тканини, причому значна частина вибірково поглинається щитовидною залозою..

Щодня близько 75 мкг йоду витрачається на синтез гормонів щитовидки – тироксину та трийодтироніну.. У щитовидній залозі переважно утворюється тироксин. В інших тканинах та органах під дією ферменту тирозинази відщеплюється 1 атом йоду, що призводить до утворення триойдтироніну, який виявляє найбільшу біологічну активність.. Однак якщо йоду надходить мало, або порушується процес синтезу гормонів, починає страждати весь організм у цілому, і з'являється втома, яка може бути першою ознакою тиреоїдної гіпофункції..

До речі, запасів тироксину та трийодтироніну в самій щитовидній залозі вистачить лише на 1 місяць підтримання нормального життєзабезпечення організму.. Якщо вчасно не допомогти цьому ендокринному органу, поступово може виникнути тяжка гіпофункція..

Причини гіпофункції щитовидної залози Гіпофункція щитовидної залози може бути викликана важким дефіцитом йоду. Основними джерелами цього мікроелемента є продукти Світового океану. Найбільша концентрація міститься в морських водоростях, гребінцях, трепангах, риб'ячому жирі. Овочі, фрукти, злакові рослини не мають здатності накопичувати цей мінерал, як це роблять представники морської флори та фауни, тому вміст йоду в них повністю залежить від мікроелементного складу ґрунту.. А для утворення необхідної кількості гормонів потрібно достатнє надходження йоду в організм. Якщо цього не відбувається, спочатку виникає прихований дефіцит, а потім і клінічно явний.

Крім дієтичних особливостей, знижена функція щитовидної залози може бути результатом пошкодження її клітин, що синтезують тиреоїдні гормони.. Такий механізм спостерігається при аутоімунному тиреоїдиті, дії медикаментів та токсичних речовин, що негативно впливають на ендокринну систему.. А сучасне життя сповнене таких агресивних факторів – це і куріння, і погана екологія, і нераціональне харчування, і постійні психоемоційні стреси, які можуть призвести до синдрому гіпофункції..

Периферичний гіпотиреоз може бути результатом нечутливості клітинних рецепторів до гормонів щитовидної залози, що циркулюють у крові, або результатом їх інактивації.. На цю форму припадає лише 5% всіх випадків гіпофункціональних тиреоїдних станів..

Симптоми гіпофункції щитовидної залозиСиндром гіпофункції зі втомою та іншими симптомами може зустрічатися у будь-якому віці. Цьому стану більш схильні до жінок, особливо в період гормональних перебудов – становлення функціональної активності статевої системи, вагітність і пологи, згасання функції яєчників (клімактерій).

Варто зазначити, що симптоми гіпотиреозу неспецифічні. Крім підвищеної стомлюваності та м'язової слабкості, важливо звертати увагу і на інші ознаки, які вказують на тиреоїдну гіпофункцію.. Це можуть бути:.

відчуття постійної мерзлякуватості;

сонливість;

збільшення ваги, навіть незважаючи на гіпокалорійну дієту;

зниження пам'яті та концентрації уваги;

набряки обличчя, рук і іноді всієї підшкірно-жирової клітковини;

сухість шкіри;

підвищене лущення ліктів, колін, п'ят;

випадання волосся та його тьмяний вигляд;

поріднення зовнішнього краю брів за рахунок підвищеної втрати волосків;

ламкість нігтів;

зниження статевого потягу, у чоловіків іноді може бути еректильна дисфункція;

зміна тембру голосу на низький і грубіший;

уповільнення мови;

зниження слуху.

Звичайно, ці симптоми можуть бути і за інших захворювань. Тому розібратися у ситуації допомагає лабораторна діагностика.. Скринінгове обстеження має на увазі визначення в крові тиреотропного гормону (ТТГ). Ця речовина в нормі виробляється гіпофізом та є стимулятором для щитовидної залози, змушуючи її збільшити продукцію тиреоїдних гормонів.. Концентрація ТТГ зростає, коли в крові знижується рівень тироксину та трийодтироніну, і навпаки, знижується, коли цих гормонів стає занадто багато. Тому основний лабораторний критерій тиреоїдної гіпофункції – підвищення рівня ТТГ вище за референсні значення. Для порівняння – при гіпертиреозі спостерігається зниження.

Медикаментозне лікування гіпофункції щитовидної залозиГіпофункція щитовидної залози обов'язково потребує корекції. Це пов'язано з тим, що на тлі гіпотиреозу підвищується ймовірність розвитку серйозних захворювань, насамперед атеросклерозу та інфаркту міокарда.. Страждає також і на репродуктивне здоров'я. У пацієнток з тиреоїдною гіпофункцією може розвиватися безпліддя, порушення менструального циклу, маткові кровотечі, полікістоз яєчників та інші гінекологічні патології.. Тому так важливо вчасно допомогти щитовидній залозі та розпочати причинне лікування.

Загальноприйнятим методом лікування гіпофункції є замісна терапія препаратами гормонів щитовидної залози, які містять тироксин.. Оптимальне добове дозування, яке ендокринолог підбирає індивідуально для кожного пацієнта, приймають 1 раз на добу, приблизно за півгодини до сніданку. Ефективність такого лікування оцінюється за вмістом ТТГ у крові.

Препарати при гіпофункції щитовидної залози Крім левотироксину (натурального аналога тироксину) у комплексному відновленні функціонального стану щитовидної залози можуть застосовуватися пептидні біорегулятори. Це новий напрямок у медицині, який має на меті нормалізації фізіологічних процесів, порушених внаслідок ушкоджуючого впливу внутрішніх або зовнішніх факторів..

Здатність клітин організму людини нормально функціонувати та відновлюватися залежить насамперед від білкового складу, а також вітамінів та мікроелементів.. Білки синтезуються з амінокислот. Але 8 амінокислот є незамінними, тобто за жодних умов в організмі не утворюються, а повинні бути привнесені ззовні. Тому на тлі їхнього дефіциту можуть порушуватися нормальні процеси, тобто розвивається збій саморегуляції..



Саморегуляція клітин щитовидної залози Білки – не лише основа клітини, це основа та міжклітинної взаємодії. 1999 року Гюнтер Блобел показав, що білкова молекула сама себе регулює. За це відкриття він був удостоєний Нобелівської премії. У структурі цієї молекули зашифрований транспортний код, який визначає, де конкретний білок повинен бути, і якому органу він найбільш важливий. Коли відбувається збій цих процесів біорегуляції, часто підвищуються ризики розвитку функціональних та органічних хвороб.

neboleem. net.

За матеріалами: neboleem.net



Додати коментар
:D :lol: :-) ;-) 8) :-| :-* :oops: :sad: :cry: :o :-? :-x :eek: :zzz :P :roll: :sigh:
 Введіть вірну відповідь