Одного разу раптом, ні з того, ні з сього, людина помічає, що його суглоби стали видавати дивний звук – хрускіт. Як правило, болю при цьому ще немає, і тому на хрускіт звертається увага лише спочатку, поки він незвичайний, а потім він сприймається мало не як належне. Насправді хрускіт у суглобах у жодному разі нормою не є. У нормі суглобові поверхні плавно ковзають один по одному, чому сприяє порівняно м'яка та гнучка хрящова тканина, та синовіальна рідина, що знаходиться у суглобовій сумці.. Хрускіт у суглобах однозначний, і, як правило, найраніший ознака того, що в суглобовій системі неполадки. Захворювання суглобів не є смертельними, але якість життя можуть значно знизити, аж до приведення людини в стан повної знерухомленості..

Найчастішою причиною хрускоту в суглобах є остеоартроз. Це захворювання, при якому хрящ, що покриває суглобові поверхні, в результаті дегенеративних процесів починає руйнуватися на одних ділянках і окостенівати на інших. Поверхні суглоба перестають вільно ковзати під час руху, натомість вони чіпляються, зачіпаючи один за одного.. Це робить характерний звук – ось звідки береться хрускіт у суглобах. Це аж ніяк не безневинний симптом, тому що якщо не вжити термінових заходів, то на наступній стадії захворювання неминуче з'явиться біль, а за нею та інші малоприємні ознаки ураження суглобів: ранкова скутість, обмеженість руху, набряки.

Крім остеоартрозу, хрускіт у суглобах може супроводжувати й інші хвороби опорно-рухового апарату, наприклад, ревматичний артрит.. Жодне із суглобових захворювань не відноситься до дрібниць, і тому якщо суглоби або навіть один суглоб стали хрумтіти, необхідно як мінімум пройти діагностику. Призначить діагностичні процедури лікар. Найбільш інформативним на сьогоднішній день є метод ендоскопічного дослідження суглоба – артроскопія.

Лікування також призначить лікар, але дещо можна зробити і самостійно, не чекаючи на лікарські рекомендації.

Це стосується зміни способу життя, оскільки хвороби суглобів у переважній більшості є хворобами неправильного способу життя – малорухливості, зайвої ваги, нездорового харчування.. На стадії хрускоту, що тільки з'явився, в суглобах захворювання зазвичай можна повернути назад, навіть не вдаючись до прийому сильнодіючих медикаментів.. Для цього достатньо дозованого навантаження на суглоби методами лікувальної фізкультури, та переходу на збалансоване харчування, з переважанням рослинної та кисломолочної їжі.

neboleem. net.