Гранат – це вкрай корисний продукт, що має цілу низку корисних властивостей.

Вчені та Університету Оксфорда провели сумарний аналіз 193 досліджень та встановили: гранат допомагає у боротьбі з цукровим діабетом другого типу, виступає як профілактика раку кишечника, раку простати. Його систематичне споживання покращує фізичні показники, пише Zee News..

У 2014 році гранат опинився на першому місці в рейтингу найдосліджуваніших фруктів.. Доведено, що соки та екстракти гранату зміцнюють здоров'я та мають цілющі властивості..

До складу гранатового соку входить величезна кількість антиоксидантів. Присутні у фрукті таніни (в'яжучі речовини, що покращують роботу кишечника) та поліфеноли, що мають антиоксидантну активність.. Обидві речовини знижують концентрацію «шкідливого» холестерину в крові. Кісточки містять багато клітковини і практично містять калорій.

medvesti. com.